INNE EBOOKI AUTORA
Koszyk
Magazyn ULTRA to pismo dla ludzi kochających wolność. 144 strony ilustrowane pięknymi fotografiami z zawodów i wypraw po świecie. Naszym DNA są biegi górskie i na ultradystansach. Ultra to jednak nie tylko bieganie, ale też szeroko rozumiany outdoor i wszelkie aktywności w terenie, który napędzane są siłą ludzkich mięśni i głowy. Zobacz co przygotowaliśmy w tym numerze dla Ciebie.
| Rok wydania | 2023 |
|---|---|
| Liczba stron | 144 |
| Kategoria | Sport |
| Wydawca | Kingrunner |
| Język publikacji | polski |
| Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
| Rady: | |
|
| |
| Roztrenowanie - Grzegorz Soczomski radzi jak dobrze zaplanować okres roztrenowania? Ile powinno trwać roztrenowanie? oraz jak wracać do treningu po roztrenowaniu. | |
| Dieta - Marta Naczyk wyjaśnia czego nie jeść po zawodach i co dobrze skomponowany posiłek po zawodach powinien zawierać. | |
| Fizjologia - hipoksja a epo - wyjaśnia dr Tomasz Sawczyn | |
| Ruch naturalny - ćwiczenia na równowagę - Igor Bilinskyi | |
|
| |
| Sprzęt: | |
|
| |
| Prezentujemy obszerne zestawienia i testy czołówek, produktów wodoodpornych oraz jak dbać o nie, czyli jak poprawnie prać i impregnować? | |
|
| |
| Testy: | |
| OnCloudultra2 | |
| Asics FujiSpeed2 | |
| Salomon Thundercross | |
| New Balance - Fuellcell Supercomp Trail | |
| kurtka Black Diamond First Light - Hybrid Hoody | |
| czołówka SILVA Free 1200 | |
|
| |
| Wywiady: | |
|
| |
| Greg Vallet - organizator serii Golden Trail World Series o wizji rozwoju biegów górskich | |
| The Adventure Bakery - czy w obecnych czasach marketingowo liczy się bardziej wynik, czy dobre zdjęcie? | |
| Patryk Świętochowski - młoda twarz długodystansowych biegów płaskich | |
|
| |
| Relacje: | |
|
| |
| UTMB - Chamonix od kuchni, czyli pogoń za zawodnikami. Ile wysiłku trzeba włożyć, by relacjonować ten bieg, Bieg Ultra Granią Tatr - doświadczenie vs. młoda krew, Trans Alpine Run - Bartka Misiaka, Chojnik - Karkonoski Festiwal Biegowy - spojrzenie organizatorów, Chudy Wawrzyniec - nowy rekord na MP w biegach górskich na ultra dystansie, Maraton Trzech Jezior - jak co roku ściągnął mocną stawkę biegaczy, Golden Trail World Series - Mammoth i Pikes Peak i 30 letni rekord - nazywany do tej pory - rekordem nie do pobicia, został poprawiony! | |
|
| |
| A ponad to: | |
|
| |
| Ile waży 900 pkt ITRA? - Maciek Skiba wyjaśnia jak odróżnić elitę elit w biegach górskich | |
| Recenzja książki "Jesteśmy częścią natury" - Ervan Lecorre | |
|
| |
| Outdoor: | |
|
| |
| Pięć widokowych szlaków pieszych w polskich górach - poleca Ola Niemasz | |
| Foto warsztaty w zakątkach ziemi - Patagonia - okiem studia F11 | |
| Mont Blanc - wakacyjna przygoda świeżo upieczonych rodziców Iwony i Mateusza Górowskich | |
KUP NA PREZENT
ULTRA. Dalej niż maraton 06/2023
23,00 zł
Uzupełnij informacje na temat odbiorcy.
Produkt został pomyślnie dodany do koszyka.
Nieudana próba zakupu produktu. Spróbuj jeszcze raz.
Wypożyczaj w abonamencie!
Już od 2,66 zł za ebooka
