Strategie radzenia sobie ze stresem

4 oceny

Wydawca:

Nela Nielsen

Format:

epub, mobi

RODZAJ DOSTĘPU

21,90

Format: epub, mobi

Cena początkowa:

Najniższa cena z 30 dni: 21,90 zł  


21,90

w tym VAT

Człowiek został ukształtowany dzięki ciągłej konfrontacji z otaczającym światem. I ta konfrontacja nieustannie trwa, od dnia narodzin aż po dzień śmierci. Zaś mechanizmem umożliwiającym nam przetrwanie i skuteczne zmaganie z wrogim światem jest STRES. Oto książka o tym, jak stres wpływa na nasze życie i na nasze zdrowie, ale również kompendium wiedzy, jak sobie skutecznie ze stresem radzić i jak organizować własne życie, aby był on mniej uciążliwy.


Rok wydania2020
Liczba stron83
KategoriaPsychologia ogólna
WydawcaNela Nielsen
ISBN-13978-83-8245-869-5
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

Ciekawe propozycje