POLECAMY
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, ibuk
Niezwykły mózg nastolatka
• Dlaczego nastolatki chcą spędzać więcej czasu z przyjaciółmi, podejmują ryzykowne zachowania?
• Czy należy się martwić ilością czasu spędzanego w mediach społecznościowych?
• Dlaczego nie kładą się spać o rozsądnej porze i dlaczego tak trudno im rano wstać do szkoły?
• Kiedy lęk staje się powodem do szukania profesjonalnej pomocy?
• Co z innymi problemami ze zdrowiem psychicznym nastolatków, takimi jak depresja i samookaleczenia?
Osoby nastoletnie są niesamowite, a mimo to codziennie słyszymy na ich temat złe rzeczy. Młodzi ludzie są opisywani w sposób, który nie byłby tolerowany w odniesieniu do żadnej innej grupy społecznej. Temu okresowi rozwojowemu przypisuje się brak rozsądku i niewłaściwe zachowania, jakby po nastolatkach można było się spodziewać wyłącznie negatywnych zachowań, a lata młodzieńcze były czymś, co trzeba „jakoś przetrwać”.
Ta narracja musi się zmienić. W Niezwykłym mózgu nastolatka pokazujemy znacznie bardziej pozytywną perspektywę nastoletniego mózgu, wyłaniającą się z nauki. Wskazujemy również, jak możesz zmienić swój sposób myślenia o młodych ludziach obecnych w twoim życiu i to, jak wyglądają wasze wzajemne kontakty.
W tej książce budujemy mosty między wynikami najnowszych badań psychologicznych a tym, co jest najlepsze dla młodych ludzi. Udzielamy praktycznych porad wynikających z naszych doświadczeń zawodowych i rodzicielskich na temat tego, co rodzice, nauczyciele i inni dorośli mogą myśleć, mówić i robić w towarzystwie nastolatków, by stworzyć środowisko, w którym młodzi ludzie rozkwitają. Dodatkowe materiały do pobrania pozwolą na wykonanie zalecanych ćwiczeń i przyjrzeniu się własnej relacji z nastolatkiem.
Od dawna szukam książki, w której zinterpretowano by najnowsze odkrycia naukowe pod kątem ich znaczenia dla rodzicielstwa i nauczania. Właśnie ją znalazłam. Autorki opisują naukę w przekonujący i jasny sposób, a następnie umieszczają ją w kontekście rzeczywistych przykładów zachowań i rozwoju osób nastoletnich.
Sarah-Jayne Blakemore
Książka nie jest zwykłym poradnikiem psychologicznym, których częstą wadą jest ogólnikowość i powierzchowność. Tę książkę wyróżnia ogromne „wysycenie” konkretnymi poradami, przykładami i zaleceniami. Jednocześnie autorki zdają sobie sprawę z tego i podkreślają zindywidualizowany charakter przebiegu okresu dojrzewania. To napięcie pomiędzy ogólnością a konkretem, immanentne dla wszelkich pozycji tego typu, jest minimalizowane przez ogromne doświadczenie kliniczne i zawodowe autorek, o którym można się przekonać podczas lektury książki. Cenna i warta upowszechnienia jest wizja okresu dojrzewania, którą chcą przekazać autorki – nie jako fragmentu życia trudnego zarówno dla nastolatków jak i ich opiekunów, ale okresu intensywnego uczenia się, zdobywania doświadczeń zarówno dobrych jak i złych, ale jedne i drugie są konieczne dla zbudowania fundamentów zdrowej i dojrzałej psychicznie osobowości.
dr hab. Marka Bindera, prof. UJ
Rok wydania | 2023 |
---|---|
Liczba stron | 420 |
Kategoria | Psychologia rozwoju człowieka |
Wydawca | Wydawnictwo Naukowe PWN |
ISBN-13 | 978-83-01-23249-8 |
Numer wydania | 1 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
Przedmowa VII | |
Wstęp XI | |
Część: Niezwykły nastoletni mózg | 1 |
1. Niezwykły nastoletni mózg – czas na aktualizację | 3 |
2. Nastoletni mózg myśli i czuje | 25 |
3. Nastoletni mózg uczy się i wierzy | 47 |
4. Nastoletni mózg łączy, obserwuje i chłonie | 65 |
5. Nastoletni mózg kocha ludzi | 81 |
Część 2: Gdy osoba nastoletnia jest inna | 95 |
6. Przytłoczone nastoletnie mózgi | 97 |
7. Rozwój w neuroróżnorodności | 119 |
Część 3: Priorytety rozwojowe nastolatków | 143 |
8. Łamanie kodu społecznego | 145 |
9. Podejmowanie ryzyka i budowanie odporności psychicznej | 167 |
10. Gwałtowne uczucia i potężne motywacje | 193 |
11. Autorefleksja | 215 |
12. Gotowi do startu (z twoim wsparciem) | 235 |
Część 4: Jak dbać o nastoletni mózg | 261 |
13. Śpiąca młodzież | 263 |
14. Kształtowanie zdrowych nawyków | 283 |
15. Dobry stres, zły stres | 303 |
16. #Media społecznościowe i technologia | 325 |
Część 5: Na zakończenie | 347 |
17. Gdy robi się gorąco – siedem kroków w dobrą stronę | 349 |
Do doczytania | 373 |
Podziękowania | 387 |
Indeks | 390 |
O Autorkach | 393 |