POLECAMY
Koszyk
PTSD. Co każdy powinien wiedzieć
Redakcja:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, ibuk
"Gdzie przebiega granica między tym, co nas krzywdzi, a tym, co powoduje wzrost? Skąd mamy wiedzieć, które wydarzenie traumatyczne zbuduje nasz charakter, a które nas wyniszczy? Czy prawdą jest, że to, co nas nie zabije, uczyni nas silniejszymi? Jak możemy zmienić trajektorię, którą podążamy po takim doświadczeniu? Tymi pytaniami zajmiemy się w książce PTSD. Co każdy powinien wiedzieć."
Z tekstu
Każdy z nas jest narażony w swoim życiu na doświadczenia traumatyczne, takie jak np. nagła śmierć bliskiej osoby, katastrofa naturalna czy wojna. Jednak nie u każdego z nas doświadczenie traumatyczne wywoła zespół stresu pourazowego – PTSD. Od czego zatem zależy to jak zareagujemy? Barbara Rothbaum i Sheila Rauch w bardzo przystępny sposób tłumaczą Czytelnikowi czym jest PTSD, jakie są jego objawy, czynniki rozwoju, metody leczenia i konsekwencje.
Autorki zastanawiają się nad tym, co nas chroni przed rozwojem PTSD, a także co sprawia, że dla niektórych osób doświadczenie traumatyczne może być impulsem do tzw. potraumatycznego wzrostu. Oprócz zagadnień dotyczących zespołu stresu pourazowego u osób dorosłych książka wyjaśnia problematykę PTSD u dzieci. Czytelnik dowie się, czym charakteryzuje się trauma dziecięca oraz jak na nią reagować. PTSD. Co każdy powinien wiedzieć to książka, która w formie pytań i odpowiedzi pozwala oswoić temat traumy, dostarcza Czytelnikowi wiedzę, która jest podstawą właściwego reagowania w sytuacji trudnej.
| Rok wydania | 2023 |
|---|---|
| Liczba stron | 200 |
| Kategoria | Psychologia kliniczna i psychoterapia |
| Wydawca | Wydawnictwo Naukowe PWN |
| Tłumaczenie | Jolanta Bartosik |
| ISBN-13 | 978-83-01-23397-6 |
| Numer wydania | 1 |
| Język publikacji | polski |
| Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
Ciekawe propozycje
Spis treści
| Wprowadzenie | 1 |
| Co to jest trauma? | 1 |
| Jakie bywają rodzaje traumy? | 2 |
| Jakie stresory psychiczne zazwyczaj nie są uznawane za traumatyczne i dlaczego? | 5 |
| Kto doświadcza traumy? | 5 |
| Czym jest zespół stresu pourazowego? | 6 |
| Dlaczego u niektórych ludzi rozwinie się PTSD, a u innych nie? | 7 |
| Jakie częste wydarzenia traumatyczne mogą prowadzić do wystąpienia PTSD? | 9 |
| Od jak dawna istnieje PTSD? | 9 |
| Jakie mogą być sposoby leczenia PTSD? | 11 |
| Czy ludzie są prężni (resilient)? | 12 |
| Rozdział 1. Jak ludzie reagują na traumę? | 13 |
| Jakie są częste reakcje na traumę? | 14 |
| Jakie są czynniki ryzyka wystąpienia długotrwałych zaburzeń po doświadczeniu traumy? | 19 |
| Czy możecie pokazać jakieś przykłady? | 19 |
| U kogo prawdopodobnie rozwinie się PTSD, a kto najpewniej da sobie radę? | 26 |
| Jakie są częste czynniki ryzyka wystąpienia zaburzeń związanych z traumą? | 27 |
| Jaki model może ułatwić zrozumienie doświadczenia traumy? | 31 |
| Czym jest potraumatyczny wzrost? | 33 |
| Jak to jest z bólem fizycznym i bólem przewlekłym po traumatycznym zdarzeniu? | 35 |
| Czy można zapobiegać szkodliwym skutkom traumy? | 36 |
| Jakie są związki między myślami, emocjami i zachowaniem? | 36 |
| Czy leczenie wpływa na pamięć traumy? | 39 |
| Jaką radę można uznać za dobrą dla osób po traumie? | 44 |
| Rozdział 2. Jaka pomoc jest dostępna dla osób, które doświadczyły traumy? | 45 |
| Czego potrzebuje ofiara zgwałcenia bezpośrednio po zdarzeniu? | 46 |
| Co z obwinianiem ofiary? | 49 |
| Czym jest przemoc interpersonalna i czego potrzebują ofiary? | 52 |
| Co możesz zrobić, kiedy podejrzewasz, że ofiarą przemocy jest dziecko? | 56 |
| Co trzeba wiedzieć o ofiarach katastrof naturalnych? | 58 |
| Kim są osoby udzielające pierwszej pomocy i jakie mają potrzeby? | 59 |
| Jakie są potrzeby pracowników wojskowych i weteranów? | 61 |
| Czy możecie pokazać przykład żołnierza, który ma za sobą traumatyczne zdarzenie? | 63 |
| Co z ofiarami, które doznały oparzeń? | 65 |
| Jakie są często spotykane potrzeby ofiar traumy? | 66 |
| Czego nie powinno się mówić ofierze traumy? | 67 |
| Czego potrzebują rodziny ofiar? | 70 |
| Jak można pomóc sobie samemu? | 72 |
| Jak możesz pomóc innym, którzy doświadczyli traumy? | 75 |
| Jak osoby z PTSD radzą sobie z reakcjami bliskich, którzy je kochają? | 75 |
| Co ofiara może powiedzieć przyjaciołom i rodzinie po traumatycznym zdarzeniu? | 78 |
| Czy ćwiczenia fizyczne pomagają? | 82 |
| Czy istnieją inne niż leczenie sposoby pomocy? | 83 |
| Czy istnieje coś takiego, jak bycie gotowym na leczenie? | 84 |
| Ile czasu od traumatycznego zdarzenia musi minąć, żeby ofiara mogła podjąć leczenie? | 86 |
| Jakiego rodzaju interwencja miała miejsce na oddziale ratunkowym w przypadku Lucii? | 86 |
| Rozdział 3. Czym jest PTSD? | 93 |
| Jakie są objawy PTSD? | 93 |
| Co to jest DSM i ICD? | 101 |
| Czym różni się przewlekły smutek od PTSD? | 103 |
| Jakie inne problemy, niebędące PTSD, mogą się pojawić po traumie? | 104 |
| Co z ludźmi, którzy mają objawy, ale nie spełniają wszystkich kryteriów diagnostycznych PTSD? | 113 |
| Czy jeśli ktoś ma PTSD, to znaczy, że jest słabym człowiekiem? | 115 |
| Czy PTSD jest chorobą weteranów wojennych? | 115 |
| Czy czynniki genetyczne mają wpływ na rozwój PTSD? | 116 |
| Czy są inne czynniki ryzyka rozwinięcia się PTSD? | 117 |
| Co z ludźmi, u których rozwinie się PTSD i którzy jednocześnie nadużywają substancji psychoaktywnych? | 119 |
| Jakie są konsekwencje PTSD? | 122 |
| Jak rozpoznaje się PTSD? Czy są na to jakieś badania krwi? | 124 |
| Jak powszechne jest PTSD? | 125 |
| Rozdział 4. Jakie metody leczenia PTSD mamy do dyspozycji? | 131 |
| Kto leczy PTSD? Skąd mam wiedzieć, czy mam do czynienia z dobrym specjalistą? | 131 |
| Jakie terapie są skuteczne w leczeniu PTSD? | 132 |
| Na czym polega terapia metodą przedłużonej ekspozycji (PE)? | 134 |
| Dlaczego osoby mające za sobą doświadczenie traumy nie mogą samodzielnie prowadzić ekspozycji? Dlaczego potrzebny jest terapeuta? | 139 |
| Co można powiedzieć o ekspozycji w wirtualnej rzeczywistości? | 142 |
| Co to jest terapia poznawcza? | 143 |
| Co to jest terapia metodą przetwarzania poznawczego (CPT)? | 144 |
| Czym jest terapia desensytyzacji i ponownego przetwarzania informacji za pomocą ruchu gałek ocznych (EMDR)? | 146 |
| Czym jest leczenie oparte na dowodach naukowych? | 148 |
| Co można powiedzieć o innych metodach leczenia? | 149 |
| Jakie narzędzia i źródła pomocy są dostępne dla osób poddających się leczeniu PTSD? | 150 |
| Z jakich aplikacji i narzędzi internetowych mogą korzystać osoby w trakcie leczenia PTSD? | 152 |
| Czy są lekarstwa na PTSD? | 153 |
| Co można powiedzieć o jodze i praktyce wellness? | 155 |
| Co to jest higiena snu i dlaczego jest ważna? | 155 |
| Czym jest „ekspozycja” dla osoby po przeżytej traumie? | 158 |
| Czy jakaś organizacja porównała i oceniła metody leczenia PTSD? | 159 |
| Czy preferencje osoby z PTSD mają znaczenie? | 160 |
| Skąd wiemy, czy leczenie pomaga? | 160 |
| Co powinna zrobić ofiara po traumie, kiedy poczuje chęć przerwania terapii? | 162 |
| Co z sesjami przypominającymi? | 164 |
| Co, jeśli terapia nie działa? | 166 |
| Co wiadomo o reakcjach rocznicowych? | 167 |
| Czy możecie na konkretnym przykład pokazać, jak wygląda leczenie? | 167 |
| Rozdział 5. Jak trauma wpływa na dzieci? | 171 |
| Czy trauma u dzieci jest częsta? | 172 |
| Jak ważni w dziecięcym doświadczeniu traumy są opiekunowie? | 174 |
| Co można powiedzieć o zaniedbywaniu? | 175 |
| Czy trauma ma wpływ na edukację szkolną? | 177 |
| Czy dzieci, które doświadczyły traumy, mogą cierpieć z powodu depresji lub PTSD? | 179 |
| Czym różni się dziecięca reakcja na traumę od reakcji dorosłego? | 180 |
| Co powinniśmy zrobić, kiedy dziecko zostało narażone na traumatyczne zdarzenie? | 183 |
| Czy znamy metody leczenia PTSD u dzieci? | 185 |
| Jak ważne jest powtarzanie dziecku „To nie twoja wina”? | 187 |
| Posłowie. O nadziei i dostępnych źródłach pomocy | 189 |
| Słowo nadziei | 189 |
| Źródła informacji o PTSD w języku angielskim oraz wskazówki od polskiej redakcji dotyczące przydatnych kontaktów dla osób poszukujących pomocy | 190 |
| Posłowie w obliczu pandemii COVID-19 | 195 |
| Indeks | 197 |
| O Autorkach | 201 |
KUP NA PREZENT
PTSD. Co każdy powinien wiedzieć
44,10 zł
Uzupełnij informacje na temat odbiorcy.
Produkt został pomyślnie dodany do koszyka.
Nieudana próba zakupu produktu. Spróbuj jeszcze raz.
Wypożyczaj w abonamencie!
Już od 2,66 zł za ebooka
