Wady postawy i stóp u dzieci

-20%

Wady postawy i stóp u dzieci

1 opinia

Format:

ibuk

WYBIERZ RODZAJ DOSTĘPU

 

Dostęp online przez myIBUK

WYBIERZ DŁUGOŚĆ DOSTĘPU

6,15

Wypożycz na 24h i opłać sms-em

8,4010,50

cena zawiera podatek VAT

ZAPŁAĆ SMS-EM

TA KSIĄŻKA JEST W ABONAMENCIE

Już od 19,90 zł miesięcznie za 5 ebooków!

WYBIERZ SWÓJ ABONAMENT

Siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej to główne przyczyny wad postawy i stóp, które - niezauważone w wieku dziecięcym - mogą doprowadzić do poważnych schorzeń w późniejszym okresie życia. Dlatego konieczne są działania zapobiegawcze, które powinno się rozpoczynać jak najwcześniej. Poradnik jest przeznaczony dla rodziców, którzy chcą dbać o prawidłowy rozwój swoich dzieci. Zawiera informacje o budowie i funkcjonowaniu narządu ruchu w warunkach prawidłowych oraz o najczęściej występujących jego schorzeniach. Zamieszczone w każdym rozdziale zestawy ćwiczeń. przystosowanych do wykonywania w domu, sprawiają, że książka może być pomocna w profilaktyce i w rehabilitacji.


Liczba stron112
WydawcaPZWL Wydawnictwo Lekarskie
ISBN-13978-83-200-4012-8
Numer wydania1
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyRavelo Sp. z o.o.

EBOOKI WYDAWCY

POLECAMY

Ciekawe propozycje

Spis treści

  Wstęp    7
  1. Postawa człowieka i jej rozwój (Maria Borkowska)    9
   Zmiany krzywizn kręgosłupa w życiu człowieka    11
  2. Czynniki wpływające na rozwój postawy (Maria Borkowska)    16
   Rozwój ruchowy dziecka    16
   Ważny trening    18
   Co jeszcze wpływa na postawę    19
  3. Wady postawy (Maria Borkowska)    20
  4. Ogólne zasady wykonywania ćwiczeń w warunkach domowych (Maria Borkowska)    23
   Ćwiczenie uniwersalne    25
  5. Zestaw ćwiczeń dla dzieci z wadami postawy i obniżonym napięciem mięśni (Izabela Gelleta-Mac)    28
  6. Boczne skrzywienia kręgosłupa - skoliozy (Maria Borkowska)    39
   Rozwój bocznego skrzywienia kręgosłupa    41
   Leczenie    44
  7. Tryb życia dzieci z wadami postawy i bocznymi skrzywieniami kręgosłupa (Maria Borkowska)    46
   Utrzymywanie prawidłowych pozycji    46
   Spanie i odpoczynek    49
   Odżywianie    50
   Noszenie książek    51
   Sport i lekcje wychowania fizycznego    52
   Pobyt w szkole i w domu    52
   Inne uwagi i zalecenia    53
  8. Zestaw ćwiczeń korekcyjnych dla dzieci z bocznymi skrzywieniami kręgosłupa oraz plecami płaskimi i wklęsłymi (Izabela Gelleta-Mac)    57
  9. Młodzieńcza kifoza - choroba Scheuermanna, jałowa martwica kręgosłupa (Maria Borkowska)    65
  10.Tryb życia dzieci z młodzieńczą kifozą (Maria Borkowska)    69
  11. Zestaw ćwiczeń korekcyjnych dla dzieci z chorobą Scheuermanna, plecami okrągłymi i okrąglo-wklęslymi (Izabela Gelleta-Mac)    72
  12. Budowa i rozwój stóp (Maria Borkowska)    80
   Rozwój sprawności stóp    81
  13. Płaskostopie. Zapobieganie płaskostopiu (Maria Borkowska)    83
   Trzy stopnie płaskostopia    83
   Przyczyny płaskostopia    84
   Prawidłowe obciążanie stóp    84
   Jak ćwiczyć    86
  14. Wpływ obuwia na stopy (Maria Borkowska, Izabela Gelleta-Mac)    88
   Cechy prawidłowego i wygodnego obuwia dla wszystkich bez względu na wiek    88
  15. Wady kolan: koślawość i szpotawość (Maria Borkowska)    92
  16. Oddziaływanie korekcyjne i ćwiczenia przy wadach kończyn dolnych i stóp (Izabela Gelleta-Mac)    97
   Zestaw ćwiczeń polecanych w profilaktyce i korekcji stóp płasko-koślawych    98
  17. Ćwiczenia relaksacyjne (Maria Borkowska)    105
   Pozycje, w których uzyskuje się ogólne rozluźnienie    106
RozwińZwiń
W celu zapewnienia wysokiej jakości świadczonych przez nas usług, nasz portal internetowy wykorzystuje informacje przechowywane w przeglądarce internetowej w formie tzw. „cookies”. Poruszając się po naszej stronie internetowej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas „cookies”. Informacje o przechowywaniu „cookies”, warunkach ich przechowywania i uzyskiwania dostępu do nich znajdują się w Regulaminie.

Nie pokazuj więcej tego powiadomienia