Nie bój się lęku

Nie bój się lęku

1 ocena

Format:

ibuk

WYBIERZ RODZAJ DOSTĘPU

 

Dostęp online przez myIBUK

WYBIERZ DŁUGOŚĆ DOSTĘPU

6,15

Wypożycz na 24h i opłać sms-em

10,45

cena zawiera podatek VAT

ZAPŁAĆ SMS-EM

TA KSIĄŻKA JEST W ABONAMENCIE

Już od 19,90 zł miesięcznie za 5 ebooków!

WYBIERZ SWÓJ ABONAMENT

Lęk jest jedną z najczęściej przeżywanych emocji w życiu człowieka. Co jednak zrobić gdy coraz częściej paraliżuje, gdy uniemożliwia normalne funkcjonowanie w codziennym życiu, kiedy ogranicza? Jak go zrozumieć i jak przezwyciężyć? Poradnik jest przeznaczony dla wszystkich osób, którym lęk utrudnia życie i nie chcą go dalej tolerować. Głównym tematem ksiązki jest przedstawienie podłoża i rodzajów lęków. Autorzy prezentują również poszczególne schorzenia, którym towarzyszy lęk. Opisują metody leczenia zaburzeń lękowych, prezentują szeroką gamę metod terapeutycznych oraz przedstawiają możliwości znalezienia pomocy psychologicznej.


Liczba stron104
WydawcaPZWL Wydawnictwo Lekarskie
ISBN-13978-83-200-3668-8
Numer wydania1
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyRavelo Sp. z o.o.

Ciekawe propozycje

Spis treści

  WSTĘP    9
  DLACZEGO ODCZUWAMY LĘK?    11
  EWOLUCYJNA WARTOŚĆ LĘKU    13
  ROLA LĘKU W ŻYCIU CZŁOWIEKA    15
    Jak rozpoznać lęk?    16
  MECHANIZMY OBRONNE    20
  DEFINICJE LĘKU    31
  RODZAJE ZABURZEŃ LĘKOWYCH    36
    Zespół lęku uogólnionego    37
   Zespół lęku napadowego (napady paniki)    40
   Zaburzenie obsesyjno-kom pulsjne (zespół natręctw)    43
   Fobie proste    48
   Fobia społeczna    49
   Zespół stresu pourazowego    51
   Depersonalizacja i derealizacja    53
   Niepokój    54
  MASKI SOMATYCZNE LĘKU    56
  ZABURZENIA SOMATYCZNE ZWIĄZANE Z LĘKIEM    58
    Konieczność i zakres badań dodatkowych    58
  CO TO JEST NERWICA?    60
    Przyczyny zaburzeń lękowych    62
   Skutki zaburzeń lękowych    65
   Wpływ lęku na postrzeganie, uwagę i koncentrację    65
  JEDEN DZIEŃ Z ŻYCIA CZŁOWIEKA LĘKOWEGO    68
  INNY DZIEŃ Z ŻYCIA CZŁOWIEKA LĘKOWEGO    72
  KIM JEST CZŁOWIEK LĘKOWY?    79
  LĘK A OSOBOWOŚĆ    83
  LĘK W PRZEBIEGU INNYCH ZABURZEŃ PSYCHICZNYCH    88
    Lęk w psychozach    88
   Lęk w depresji    90
  LECZENIE LĘKU W INNYCH ZABURZENIACH PSYCHICZNYCH    93
   Lęk w uzależnieniach od substancji psychoaktywnych    94
  LECZENIE ZABURZEŃ LĘKOWYCH    95
   Kiedy należy się zgłosić do specjalisty    96
  ZAKOŃCZENIE – PRZESŁANIE    102
RozwińZwiń
W celu zapewnienia wysokiej jakości świadczonych przez nas usług, nasz portal internetowy wykorzystuje informacje przechowywane w przeglądarce internetowej w formie tzw. „cookies”. Poruszając się po naszej stronie internetowej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas „cookies”. Informacje o przechowywaniu „cookies”, warunkach ich przechowywania i uzyskiwania dostępu do nich znajdują się w Regulaminie.

Nie pokazuj więcej tego powiadomienia