INNE EBOOKI AUTORA
Autor:
Wydawca:
Format:
mp3
W dzisiejszym chaotycznym świecie możesz czasami mieć poczucie, że nie jesteś już sobą i nawet nie wiesz, jak się czujesz… TAK NAPRAWDĘ. Starasz się wszystko zrównoważyć: rodzinę, pracę, życiowe cele, ale twoje emocje są w rozsypce, a ty nie czujesz się tak pewna siebie i szczęśliwa, jak kiedyś pragnęłaś. Dzięki tej książce dowiesz się, jak przebudować całe swoje życie i odnaleźć w końcu radość i spełnienie w świecie, który narzuca ci, kim masz być. Zrozumiesz, co dzieje się w twojej głowie, i jak powrócić do życia, które jest naprawdę twoje.
Jenna Kutcher uczy, co zrobić, by zacząć kontrolować własne życie.
Zasługujesz na więcej – i gdzieś głęboko jesteś tego świadoma. Jeżeli jesteś gotowa zdobyć się na prawdziwą szczerość wobec siebie i odkryć, że chcesz czegoś więcej od życia – więcej radości, więcej pasji, więcej spełnienia, więcej spokoju – ta książka jest właśnie dla ciebie.
Jenna Kutcher zaczynała od pracy w sieci handlowej Target, a potem zbudowała imperium, mieszkając w małym miasteczku w Minnesocie. Dokonała tego wszystkiego, będąc matką. W swojej inspirującej, debiutanckiej książce opisuje, jak sama radziła sobie z problemami związanymi z poszukiwaniem własnej tożsamości i równowagi w czasie, gdy zakładała firmę, prowadziła życie rodzinne, a także tworzyła popularny podcast o nazwie „Goal Digger”.
Dołącz do milionów osób, które korzystają z porad Jenny na temat życia i biznesu.
Zadaj sobie pytanie, którego unikasz: Jak się naprawdę czujesz?
Znajdź własną odpowiedź i zacznij żyć.
„Doskonała lektura dla każdego, kto kiedykolwiek czuł się uwięziony pomiędzy tym, gdzie znajduje się teraz, a gdzie chciałby być. Mówiąc w skrócie, to każda kobieta, którą znam”
— Maria Menounos, autorka bestsellerów „New York Timesa”
O autorze
W swoim najpopularniejszym w Ameryce podcaście w kategorii „marketing”, zatytułowanym „Goal Digger”, Jenna Kutcher co tydzień pomaga milionom słuchaczy podążać za swoimi marzeniami. Jest żoną, matką i przedsiębiorczynią, która urodziła się i wychowała w Minnesocie. Wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie, pomaga kobietom na całym świecie przedefiniować sukces i zacząć żyć własnym życiem. Chcesz się dowiedzieć, jak naprawdę się czujesz i jak wieść życie dające więcej radości i autentyczności? Dołącz do autorki na stronie: jennakutcher.com.
Rok wydania | 2024 |
---|---|
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Laurum |
ISBN-13 | 978-83-8231-237-9 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
WSTĘP. Możemy porozmawiać? | |
CZĘŚĆ PIERWSZA. Kim jesteś, ale tak szczerze? | 23 |
1. Łagodniejsze pytanie. Jak doznawać własnych uczuć | 23 |
2. Złote kajdanki. Jak odrzucić cudze oczekiwania | 39 |
3. W połowie drogi do marzeń. Dążenie do celu | 51 |
4. Przytulny kącik. Jak usłyszeć samą siebie (ponownie) | 65 |
5. Matki uczące się mandaryńskiego. Jak znowu zacząć się bawić | 79 |
6. Grzmot i wstrząs. Jak zmienić swoje nastawienie | 95 |
7. Pocięte niczym pole bitwy. Jak słuchać własnego ciała | 111 |
8. W małżeństwie z Panem Sześciopakiem. Jak przemawiać do samej siebie | 125 |
9. Spełniona wizja. Jak sprawić (albo raczej pozwolić), by twoje marzenia się spełniły | 139 |
CZĘŚĆ DRUGA. Kogo masz i kto ma ciebie | |
10. Tabliczka do gry w cribbage. Jak dzielić się marzeniem | 161 |
11. Tacos i prawda. Jak stworzyć własną autentyczną społeczność | 177 |
12. Zduś swoją dumę. Jak prosić o pomoc | 191 |
13. Realizując marzenie. Jak być tam, gdzie jesteś (czyli tu i teraz) | 205 |
CZĘŚĆ TRZECIA. Co z tym zrobisz | |
14. Czego nie wie Brooke Shields. Dlaczego twoja historia jest ważna (i to bardzo) | 221 |
15. Tylko jeden krok. Gdzie i jak zacząć | 233 |
16. Gdy kobieta zna swoją wartość: Jak to zrealizować | 247 |
17. To skomplikowane. Jak inwestować w siebie i dlaczego jest to ważne | 261 |
18. Ile dla ciebie oznacza „wystarczy”? Jak powiedzieć „nie” | 273 |
19. Savasana dla duszy. Jak być | 293 |
EPILOG. To właśnie może być on: co zrobić teraz | 307 |
Aneks 1. Jak zacząć rozmowę | 317 |
Aneks 2. Wskazówki Jenny | 319 |
PODZIĘKOWANIA | 335 |