Jak się NAPRAWDĘ czujesz? Szczere odpowiedzi na trudne pytania, które dadzą ci siłę, by żyć w zgodzie ze sobą

1 opinia

Wydawca:

Laurum

Format:

mp3

RODZAJ DOSTĘPU

32,94  54,90

Format: mp3

Cena początkowa: 54,90 zł (-40%)

Najniższa cena z 30 dni: 32,94 zł  


32,94

w tym VAT

W dzisiejszym chaotycznym świecie możesz czasami mieć poczucie, że nie jesteś już sobą i nawet nie wiesz, jak się czujesz… TAK NAPRAWDĘ. Starasz się wszystko zrównoważyć: rodzinę, pracę, życiowe cele, ale twoje emocje są w rozsypce, a ty nie czujesz się tak pewna siebie i szczęśliwa, jak kiedyś pragnęłaś. Dzięki tej książce dowiesz się, jak przebudować całe swoje życie i odnaleźć w końcu radość i spełnienie w świecie, który narzuca ci, kim masz być. Zrozumiesz, co dzieje się w twojej głowie, i jak powrócić do życia, które jest naprawdę twoje.
Jenna Kutcher uczy, co zrobić, by zacząć kontrolować własne życie.
Zasługujesz na więcej – i gdzieś głęboko jesteś tego świadoma. Jeżeli jesteś gotowa zdobyć się na prawdziwą szczerość wobec siebie i odkryć, że chcesz czegoś więcej od życia – więcej radości, więcej pasji, więcej spełnienia, więcej spokoju – ta książka jest właśnie dla ciebie.
Jenna Kutcher zaczynała od pracy w sieci handlowej Target, a potem zbudowała imperium, mieszkając w małym miasteczku w Minnesocie. Dokonała tego wszystkiego, będąc matką. W swojej inspirującej, debiutanckiej książce opisuje, jak sama radziła sobie z problemami związanymi z poszukiwaniem własnej tożsamości i równowagi w czasie, gdy zakładała firmę, prowadziła życie rodzinne, a także tworzyła popularny podcast o nazwie „Goal Digger”.
Dołącz do milionów osób, które korzystają z porad Jenny na temat życia i biznesu.
Zadaj sobie pytanie, którego unikasz: Jak się naprawdę czujesz?
Znajdź własną odpowiedź i zacznij żyć.
„Doskonała lektura dla każdego, kto kiedykolwiek czuł się uwięziony pomiędzy tym, gdzie znajduje się teraz, a gdzie chciałby być. Mówiąc w skrócie, to każda kobieta, którą znam”
— Maria Menounos, autorka bestsellerów „New York Timesa”
O autorze
W swoim najpopularniejszym w Ameryce podcaście w kategorii „marketing”, zatytułowanym „Goal Digger”, Jenna Kutcher co tydzień pomaga milionom słuchaczy podążać za swoimi marzeniami. Jest żoną, matką i przedsiębiorczynią, która urodziła się i wychowała w Minnesocie. Wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie, pomaga kobietom na całym świecie przedefiniować sukces i zacząć żyć własnym życiem. Chcesz się dowiedzieć, jak naprawdę się czujesz i jak wieść życie dające więcej radości i autentyczności? Dołącz do autorki na stronie: jennakutcher.com.


Rok wydania2024
KategoriaPoradniki
WydawcaLaurum
ISBN-13978-83-8231-237-9
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

Ciekawe propozycje

Spis treści

  WSTĘP. Możemy porozmawiać?
  CZĘŚĆ PIERWSZA. Kim jesteś, ale tak szczerze?     23
  1. Łagodniejsze pytanie. Jak doznawać własnych uczuć     23
  2. Złote kajdanki. Jak odrzucić cudze oczekiwania     39
  3. W połowie drogi do marzeń. Dążenie do celu     51
  4. Przytulny kącik. Jak usłyszeć samą siebie (ponownie)     65
  5. Matki uczące się mandaryńskiego. Jak znowu zacząć się bawić     79
  6. Grzmot i wstrząs. Jak zmienić swoje nastawienie     95
  7. Pocięte niczym pole bitwy. Jak słuchać własnego ciała     111
  8. W małżeństwie z Panem Sześciopakiem. Jak przemawiać do samej siebie     125
  9. Spełniona wizja. Jak sprawić (albo raczej pozwolić), by twoje marzenia się spełniły     139
  CZĘŚĆ DRUGA. Kogo masz i kto ma ciebie
  10. Tabliczka do gry w cribbage. Jak dzielić się marzeniem     161
  11. Tacos i prawda. Jak stworzyć własną autentyczną społeczność     177
  12. Zduś swoją dumę. Jak prosić o pomoc     191
  13. Realizując marzenie. Jak być tam, gdzie jesteś (czyli tu i teraz)     205
  CZĘŚĆ TRZECIA. Co z tym zrobisz
  14. Czego nie wie Brooke Shields. Dlaczego twoja historia jest ważna (i to bardzo)     221
  15. Tylko jeden krok. Gdzie i jak zacząć     233
  16. Gdy kobieta zna swoją wartość: Jak to zrealizować     247
  17. To skomplikowane. Jak inwestować w siebie i dlaczego jest to ważne     261
  18. Ile dla ciebie oznacza „wystarczy”? Jak powiedzieć „nie”     273
  19. Savasana dla duszy. Jak być     293
  EPILOG. To właśnie może być on: co zrobić teraz     307
  Aneks 1. Jak zacząć rozmowę     317
  Aneks 2. Wskazówki Jenny     319
  PODZIĘKOWANIA     335
RozwińZwiń