To (nie) ja

-25%

To (nie) ja

Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej

1 opinia

Wydawca:

Feeria

Format:

mp3

RODZAJ DOSTĘPU

37,42  49,90

Format: mp3

Cena początkowa: 49,90 zł (-25%)

Najniższa cena z 30 dni: 29,94 zł  


37,42

w tym VAT

Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ten audiobook pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychiatra i psychoterapeutka, pomaga w przeformułowaniu nieadekwatnych schematów postrzegania siebie i świata oraz uczy, jak w elastyczny i otwarty sposób odbierać rzeczywistość. Pokazuje, że wszyscy możemy budować zdrowsze relacje i funkcjonować w nich w bardziej spontaniczny i swobodny sposób.


Sięgnij po ten audiobook, jeśli:


• chcesz się pogodzić ze wszystkimi częściami swojej osobowości i uleczyć rany zadane przez trudne wspomnienia,


• nie chcesz w kółko powtarzać dawnych doświadczeń i ciągle zmagać się z tymi samymi problemami;


• pragniesz budować realistyczną samoocenę i lepiej rozumieć innych ludzi;


• chcesz skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami, jakie przynosi życie.


Zmiana jest możliwa, a przepracowanie własnej przeszłości pomaga w zaakceptowaniu siebie i dostrzeżeniu prawdziwego oblicza osób w naszym otoczeniu.


Rok wydania2023
KategoriaPsychologia ogólna
WydawcaFeeria
TłumaczenieBarbara Łukomska
ISBN-13978-83-67931-35-9
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

Ciekawe propozycje