Jak pozbyć się chronicznego bólu barku.

1 opinia

Wydawca:

Vital

Format:

epub, mobi, pdf

RODZAJ DOSTĘPU

39,42  49,90

Format: epub, mobi, pdf

Cena początkowa: 49,90 zł (-21%)

Najniższa cena z 30 dni: 36,43 zł  


39,42

w tym VAT

Ten praktyczny poradnik do samodzielnego stosowania pomoże tym, którzy cierpią na chroniczny ból barku. Autor, szczegółowo opisuje technikę automasażu konkretnych punktów spustowych, dzięki której sam skutecznie wyleczył się z zamrożonego barku. Prezentuje szereg sposobów na zwalczanie bólu oraz omawia alternatywne terapie manualne mięśniowo-powięziowych punktów spustowych. Przedstawia także metody, które może stosować druga osoba, aby Ci pomóc. Dodatkowo zamieszcza zestaw technik klinicznych dla fizykoterapeutów, terapeutów i masażystów, które są niezwykle pomocne w diagnozowaniu i leczeniu mięśniowo-powięziowego bólu barkowego. Wylecz swój bark i odzyskaj sprawność.


Rok wydania2021
Liczba stron408
KategoriaPoradniki
WydawcaVital
TłumaczenieKamila Knockenhauer
ISBN-13978-83-8168-826-0
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

Przedmowa

  

Wprowadzenie

  

Rozdział 1 Anatomia, funkcje i dysfunkcje barku

  

Rozdział 2 Nauka o bólu mięśniowo-powięziowym

  

Rozdział 3 Objawy, powody i czynniki utrwalające punkty spustowe

  

Rozdział 4 Wskazówki do masażu punktów spustowych

  

Rozdział 5 Leczenie barku, część A

  

Rozdział 6 Leczenie barku, część B

  

Rozdział 7 Leczenie barku, część C

  

Rozdział 8 Alternatywne terapie dla ciała

  

Rozdział 9 Fizykoterapia dla barku

  

Rozdział 10 Medyczne leczenie barku

  

Referencje

  

O Autorze

RozwińZwiń