POLECAMY
Międzynarodowy bestseller, rzucający nowe światło na sposób odżywiania się. Dieta karniwora to rozszerzony rodzaj diety ketogenicznej, opartej wyłącznie na produktach zwierzęcych. Autor książki przekazuje wiedzę, jak w prosty sposób możesz wprowadzić swoje ciało w stan ketozy. Udowadnia prozdrowotne właściwości tej diety, dzięki której z łatwością pozbędziesz się chorób autoimmunologicznych, stanów zapalnych, problemów z układem krążenia, otyłości, a nawet depresji. Ponadto dowiesz się, czym jest dobry cholesterol i jaki wpływ ma na twoje zdrowie. Znajdziesz odpowiedź na pytanie, jak zrzucić zbędne kilogramy i wprowadzisz stopniowo aktywność fizyczną. Dieta mięsożerców dla lepszego zdrowia i samopoczucia!
Rok wydania | 2023 |
---|---|
Liczba stron | 284 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Magdalena Szewczuk |
ISBN-13 | 978-83-8272-576-6 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
| |
Wstęp | |
Rozdział 1: Moja historia | |
Rozdział 2: Gdzie popełniliśmy błąd? | |
Rozdział 3: Ewolucyjna zgadywanka | |
Rozdział 4: Odpowiedzi na pytania | |
Rozdział 5: Mięso, prawdziwy superfood | |
Rozdział 6: Mit roślinnego dobrodziejstwa | |
Rozdział 7: Pokarm jako lekarstwo i inne herezje | |
Rozdział 8: Do dzieła! Od czego zacząć? | |
Rozdział 9: Analiza prawdziwych przypadków | |
Rozdział 10: Weganizm – fałszywa nadzieja | |
Rozdział 11: Dodatkowe informacje | |
Epilog | |
Załącznik: Ściągawka karniwora | |
Bibliografia | |