POLECAMY
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, ibuk
Kuracja oczyszczająca przyspiesza proces pozbywania się szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu, dostarczając równocześnie witamin i składników odżywczych niezbędnych do jego regeneracji. W poradniku autorka omawia metody oczyszczania, przeciwwskazania do stosowania takiej terapii oraz radzi, w jaki sposób odzyskać formę dzięki diecie regenerującej. Czytelnicy znajdą w publikacji bardzo dużo cennych przepisów, które pomogą przygotować codzienne jadłospisy.
Rok wydania | 2009 |
---|---|
Liczba stron | 216 |
Kategoria | Poradniki medyczne |
Wydawca | PZWL Wydawnictwo Lekarskie |
ISBN-13 | 978-83-200-5838-3 |
Numer wydania | 1 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
Część ogólna | 9 |
Dieta oczyszczająca | 9 |
System regulacji wewnętrznej | 9 |
Substancje obce w żywności | 11 |
Zanieczyszczenia techniczne | 14 |
Narządy biorące udział w oczyszczaniu organizmu | 17 |
Programy oczyszczania organizmu (odnowy) za pomocą diety | 19 |
Dieta regeneracyjna | 35 |
Zastosowanie diety regeneracyjnej | 35 |
Składniki pokarmowe a dieta regeneracyjna | 39 |
Piramida żywieniowa diety regeneracyjnej | 60 |
Model posiłku w diecie regeneracyjnej | 65 |
Zalety diety regeneracyjnej | 66 |
Wielkość posiłków bez potrzeby ważenia i mierzenia wg dr. F. A. Lindberga | 66 |
Zasady diety regeneracyjnej | 67 |
Równowaga kwasowo-zasadowa | 70 |
Dwutygodniowy jadłospis dla diety regeneracyjnej | 70 |
Część szczegółowa | 75 |
Potrawy zalecane w diecie regeneracyjnej | 75 |
Buliony i zakwasy | 75 |
Zupy | 77 |
Dodatki do zup | 90 |
Potrawy z mięsa | 93 |
Potrawy z mięsa zwierząt rzeźnych | 94 |
Potrawy z drobiu i dziczyzny | 111 |
Potrawy z ryb | 126 |
Potrawy z niewielką ilością mięsa i ryb | 135 |
Potrawy jarskie | 147 |
Potrawy z warzyw | 158 |
Surówki | 161 |
Sałatki | 168 |
Warzywa gotowane | 172 |
Sosy | 181 |
Chleb domowy | 187 |
Wybrane dodatki do pieczywa | 194 |
Desery | 198 |
Napoje | 202 |
Piśmiennictwo | 208 |
Spis potraw | 209 |