Dieta ajurwedyjska – przepis na zdrowie

1 opinia

Wydawca:

Vital

Format:

epub, mobi, pdf

WYBIERZ RODZAJ DOSTĘPU

58,46  69,60

Format: epub, mobi, pdf

58,4669,60

cena zawiera podatek VAT

Stosując dietę ajurwedyjską i zasady zdrowego odżywiania, szybko i w prosty sposób możesz zwiększyć wewnętrzną energię, wzmocnić odporność, przyspieszyć oczyszczanie organizmu i podnieść sprawność umysłową. W książce tej znajdziesz kilkadziesiąt przepisów na smaczne potrawy, a także praktyczne wskazówki (m.in. test na dosze), dzięki którym dostosujesz starożytną wiedzę do współczesnego, zindywidualizowanego stylu życia. Ta skuteczna terapia naturalna przywróci ci zdrowie i umożliwi pozbycie się wielu uciążliwych chorób. Mając w pamięci zalecenia ajurwedy, podniesiesz jakość swojego życia i poczujesz pełnię szczęścia. Obudź w sobie moc naturalnego samouzdrawiania!


Rok wydania2021
Liczba stron236
KategoriaPoradniki
WydawcaVital
TłumaczenieSylwia Gil
ISBN-13978-83-8272-064-8
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

EBOOKI WYDAWCY


PayPo - Promocja!

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

Wstęp

  

Część pierwsza. Twój elementarz ajurwedy

  

Rozdział pierwszy. Podstawowe koncepcje w ajurwedzie

  

Rozdział drugi. Ajurweda i pożywienie

  

Rozdział trzeci. Pięć kroków do ajurwedyjskiego odżywiania się

  

Część druga. Równoważące i uzdrawiające przepisy

  

Rozdział czwarty. Produkty i przyprawy

  

Rozdział piąty. Herbaty i toniki

  

Rozdział szósty. Śniadania

  

Rozdział siódmy. Smaczne i sycące obiady

  

Rozdział ósmy. Proste i lekkie kolacje

  

Rozdział dziewiąty. Ajurwedyjski przegląd ulubionych potraw

  

Rozdział dziesiąty. Kojące przysmaki i słodycze

  

Rozdział jedenasty. Przyprawy, pasty i sosy

  

Dodatek A. Wszechstronne spojrzenie na stany doszy

  

Dodatek B. Lista produktów sezonowych i równoważących dosze

  

Dodatek C. Substancje naszego wszechświata

  

Brudna Dwunastka i Czysta Piętnastka

  

Źródła

  

O Autorce

RozwińZwiń
Informacja o cookies
Strona ibuk.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych.
Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach.
Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrażasz zgodę na użycie tych ciasteczek. Więcej informacji, w tym o możliwości zmiany ustawień cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Nie pokazuj więcej tego powiadomienia