POLECAMY
Wes Shoemaker stworzył książkę kucharską pełną pysznych i niedrogich przepisów keto, bez obciążania twojego portfela. Udowadnia, że nie trzeba marnować czasu ani pieniędzy, żeby stosować zdrową dietę ketogeniczną i być stale w ketozie. Podpowiada, jak mądrze robić zakupy oraz posiłki na zapas wybierając przy tym proste i tanie składniki, dostępne w każdym sklepie spożywczym. Dania, które prezentuje są smaczne i na każdą kieszeń. A ich przygotowanie nie kosztuje więcej niż kilka złotych dziennie! Autor podaje również strategie oszczędzania i podpowiada jak szybko schudnąć, poprawić zdrowie, a nawet zmniejszyć stany zapalne w organizmie dzięki tanim i szybkim daniom keto. Przejdź na dietę KETO bez obciążania swojego budżetu.
Rok wydania | 2023 |
---|---|
Liczba stron | 172 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Kamila Knockenhauer |
ISBN-13 | 978-83-8272-542-1 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
Wprowadzenie | |
Rozdział 1: Przejście na keto bez ryzyka bankructwa | |
Rozdział 2: Śniadania | |
Rozdział 3: Zupy i sałatki | |
Rozdział 4: Warzywa | |
Rozdział 5: Drób i owoce morza | |
Rozdział 6: Mięso | |
Rozdział 7: Słodycze i smakołyki | |
Rozdział 8: Filary kuchni keto | |
Przeliczniki miar | |
Indeks | |