POLECAMY
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, pdf
To książka dla kobiet, które borykają się z bezpłodnością. Jeśli powodem jest zespół policystycznych jajników, ta książka podpowie ci, jakie są przyczyny, objawy i jak leczyć PCOS. Poznasz zasady diety oczyszczającej, zdrowego odżywiania i moc postów przerywanych w odzyskiwaniu zdrowia i pokonywaniu chorób. Porady Autorów przyczynią się również do pozbycia się otyłości, insulinooporności, a nawet cukrzycy. Z doświadczenia Autorów wynika, że już po miesiącu stosowania się do zaleceń opisanych w tej książce, wielu kobietom udało się zajść w ciążę. A to najlepsze potwierdzenie skuteczności opisanych metod na pokonanie PCOS. Jak wyeliminować PCOS i cieszyć się macierzyństwem.
Rok wydania | 2022 |
---|---|
Liczba stron | 308 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Anna Polaków |
ISBN-13 | 978-83-8272-291-8 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
Wstęp: Wiele obliczy zespołu policystycznych jajników | |
| |
Część 1. Czym jest zespół policystycznych jajników (PCOS)? | |
Rozdział 1. Cukrzyca brodatych kobiet | |
Rozdział 2. Zdefiniowanie PCOS: czym jest | |
Rozdział 3. Kto choruje na zespół policystycznych jajników? | |
| |
Część 2. PCOS i hormony | |
Rozdział 4. Co wiemy o otyłości | |
Rozdział 5. Insulina: czynnik łączący PCOS z otyłością | |
Rozdział 6. Insulina i hiperandrogenizm | |
Rozdział 7. Insulina, policystyczne jajniki i brak owulacji | |
Rozdział 8. Zrozumienie przyczyn insulinooporności | |
| |
Część 3. Jak nie powinno się leczyć zespołu policystycznych jajników | |
Rozdział 9. Leki i chirurgia | |
Rozdział 10. Diety niskokaloryczne i ćwiczenia fizyczne | |
| |
Część 4. Jak skutecznie leczyć PCOS | |
Rozdział 11. Optymalna dieta w zespole policystycznych jajników | |
Rozdział 12. Praktyczne porady i przepisy dla kobiet z PCOS | |
| |
Przepisy o niskiej zawartości węglowodanów | |
Posiłki | |
Przystawki | |
Różne podstawowe dodatki | |
Napoje | |
Konwersja miar | |
Przypisy końcowe | |