POLECAMY
Koszyk
Jak możesz uchronić się przed chorobami autoimmunologicznymi i chorobami układu krążenia? Dlaczego cukier powoduje insulinooporność i stany zapalne? Czy nadmiar cukru w diecie może prowadzić do powstawania cukrzycy, a nawet depresji? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w książce. Poznasz proponowany przez Autorkę detoks cukrowy – prosty i skuteczny program oparty na zdrowej diecie eliminującej cukier w codziennych posiłkach. Dzięki niemu w znaczący sposób poprawisz swoje zdrowie i samopoczucie. Zauważysz spadek wagi, a także poprawę kondycji skóry i włosów. Oprócz tego polepszysz jakość swojego snu oraz odczujesz przypływ energii każdego dnia. Skuteczny detoks cukrowy dla twojego zdrowia!
| Rok wydania | 2024 |
|---|---|
| Liczba stron | 372 |
| Kategoria | Poradniki |
| Wydawca | Vital |
| Tłumaczenie | Elżbieta Zawadowska-Kittel |
| ISBN-13 | 978-83-8272-732-6 |
| Język publikacji | polski |
| Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
Ciekawe propozycje
Spis treści
| Wstęp | |
| Dlaczego warto korzystać z tej książki | |
| 21-Dniowy Detoks Cukrowy. Oficjalne wytyczne programowe | |
| Produkty Tak/Nie | |
| Ustalanie twojego poziomu | |
| Budowanie własnego talerza 21DDC | |
| Często zadawane pytania | |
| Sposób myślenia: Droga do sukcesu | |
| Tydzień przed detoksem | |
|
| |
| 21-Dniowy Detoks Cukrowy | |
| Tydzień 1. | |
| Tydzień 2. | |
| Tydzień 3. | |
|
| |
| Tydzień po detoksie | |
| Przewodnik po pomocnych suplementach | |
| Jak mądrze jeść poza domem | |
| Przewodnik po ukrytych cukrach | |
| Przewodnik po prostych zamianach | |
| Przewodnik po zdrowych tłuszczach i olejach | |
| 21DDC – plan posiłków | |
|
| |
| Przepisy | |
| Śniadania | |
| Dania główne | |
| Przekąski i dodatki | |
| Niesłodkie smakołyki | |
| Sosy, dressingi i potrawy lekkostrawne (klasyczne) | |
|
| |
| Indeks alergenów w przepisach | |
| Indeks przepisów | |
| Bibliografia | |
| Indeks codziennych lekcji | |
| Podziękowania | |
KUP NA PREZENT
Skuteczny detoks cukrowy
109,90 zł
Uzupełnij informacje na temat odbiorcy.
Produkt został pomyślnie dodany do koszyka.
Nieudana próba zakupu produktu. Spróbuj jeszcze raz.
Wypożyczaj w abonamencie!
Już od 2,66 zł za ebooka
