W książce zostały przedstawione następujące zagadnienia:- metody analizy dynamicznej konstrukcji budowlanych z wbudowanymi układami redukcji drgań;- modele obliczeniowe pasywnych tłumików drgań, w tym klasyczne modele reologiczne i modele... więcej >

WSTĘPCzasy, w których żyjemy, wypadałoby określić jako niezwykłe. Ich wyjątkowość bierze się choćby z liczby i jakości katastrof spadających na ludzkość z najprzeróż-niejszych stron (katastrofa klimatyczna, humanitarna,... więcej >

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z... więcej >

W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać twojemu brzuchowi kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą... więcej >

Próbowałeś już mnóstwo diet i wciąż nie możesz stracić na wadze ? A może wręcz odwrotnie - ćwiczysz, masz dietę, a mimo to nie możesz zbudować mięśni ? Nie przejmuj się, w naszej publikacji znajdziesz podstawowe kroki, żeby raz na... więcej >

Legendarny prezes GE Jack Welch jest źródłem wszelkiego zła w kapitalizmie naszych czasów. Jak naprawić wyrządzone przez niego szkody?W 1981 roku Jack Welch zaczął zarządza¬ć koncernem General Electric. Sprawił, że GE stała się... więcej >

Książka przedstawia tematykę nierówności społecznych w pracy, edukacji oraz służbie zdrowia. W rozdziale dotyczącym sprawiedliwości w pracy autor omawia kwestie związane z dyskryminacją i nierównymi szansami w zatrudnieniu i przedstawia... więcej >

Wirus SARS-CoV-2 wywołujący chorobę COVID-19 (coronavirus disease 2019) stał się przyczyną pandemii, która spowodowała niespotykane dotąd globalne następstwa zdrowotne, społeczne i ekonomiczne. Na całym świecie zachorowało ponad 200... więcej >

Urydyna i cytydyna nie mają bezpośrednich właściwości analgetycznych ani przeciwzapalnych, ale poprzez przyspieszenie regeneracji nerwów mogą redukować ból związany z uszkodzeniem nerwów i korzeni. Wskazują na to m.in. wyniki badań u... więcej >