Przebudzenie dzikiej duszy. Packrafting i bikerafting

Przebudzenie dzikiej duszy. Packrafting i bikerafting

1 opinia

Wydawca:

Global Profit

Format:

epub, mobi, pdf

RODZAJ DOSTĘPU

87,00

Format: epub, mobi, pdf

Cena początkowa:

Najniższa cena z 30 dni: 87,00 zł  


87,00

w tym VAT

Packrafting przypomina spływ kajakowy, po którym nasz lekki packraft (pompowany kajak o wadze ok. 3 kg) pakujemy do plecaka i pieszo lub rowerem wracamy na miejsce startu. Packrafting to wolność i niezależność — nie potrzebujemy infrastruktury kajakowej ani drogi. Spływ może trwać zarówno pół godziny i odbywać się w centrum dużego miasta, jak i wiele dni — w zupełnie dzikim i trudnym terenie. Cały zestaw — złożony z packrafta, ze składanego wiosła i z pompki w postaci lekkiego worka — zmieścimy do średniej wielkości plecaka lub sakwy rowerowej. Stabilność i wyporność packrafta pozwalają zabrać dziecko, psa, a nawet płynąć z rowerem i całym wyprawowym ekwipunkiem.


Z książki dowiesz się m.in.:


-gdzie kupić packraft i który model będzie najlepiej dopasowany do Twoich aktywności;
-jak dobrać wiosła do packrafta;
-jaki ubiór sprawdzi się w różnych porach roku;
-jak na packrafcie zamontować rower (bikerafting) i narty (skirafting);
-jak zaplanować trasę packraftingową, jakich aplikacji użyć i co zabrać na spływ;
-jak wykonać podstawowe manewry na packrafcie i jak czytać wodę;
-jak w trakcie spływu zażywać kąpieli leśnych (shinrin-yoku) i jak medytować na packrafcie;
-jak packraft wykorzystywać w surwiwalu i bushcrafcie;
-jak legalnie i bezpiecznie spędzić noc w lesie;
-jak pływać z dziećmi;
-jak naprawić uszkodzony packraft;
-jak przebudzić swoją dziką duszę i obcować z naturą, nawet gdy dysponujesz
niewielką ilością czasu.


Poznasz również listę 50 najładniejszych jednodniowych spływów packraftowych w Polsce.


Daniel Tokarz
Nałogowy packraftoholik. Od kilku lat aktywnie promuje packrafting. Jako pierwszy Polak w historii postanowił spłynąć przynajmniej jednym fragmentem każdej spławnej rzeki w Polsce (a w Polsce jest ok. 250 spławnych rzek) właśnie w formacie packraftingowym. Fan sportów wodnych i żeglarstwa. Uprawia windsurfing, snowkiting (narty napędzane latawcem i siłą wiatru), nurkuje, żegluje po różnych częściach świata, jednak to packrafting i rzeki Polski zupełnie skradły jego serce.
www.packraft.pl


Rok wydania2023
Liczba stron381
KategoriaPoradniki
WydawcaGlobal Profit
ISBN-13978-83-61362-68-5
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

Podziękowania

  

Wstęp

  

Co to jest packrafting?

  

Packrafting w Polsce – od mikroprzygody do wielodniowej wyprawy

  

Krótka historia packraftingu — Peter Halkett i Sheri Tingey

  

Wady packrafta

  

Z czego zrobiony jest packraft?

  

Podstawowe zasady bezpieczeństwa w packraftingu

  
      
  • Folia RNC
  •   
  • Kamizelka asekuracyjna, ratunkowa
  •   
  • Podejmowanie osoby tonącej, wykorzystanie rzutki
  •   
  • Wychłodzenie lub przegrzanie organizmu
  •   
  • Burza
  •   
  • Zgubiłem się w lesie
  •   
  • Mapa oddziałów leśnych
  •   
  • Pływanie samotne i pływanie w grupie
  •   
  • Pasy udowe i fartuch
  •   
  • Komunikator satelitarny, nawigacja GPS
  •   
      

    Gdzie kupić packraft i jaki model wybrać?

      

    Plecak do packraftingu i sakwy rowerowe

      

    Systemy przechowywania bagażu w burtach packrafta

      
        
    • Internal Sorage System (ISS)
    •   
    • TubeBags (TB)
    •   
    • Roll Top Closure (RTC)
    •   
        

      Ubiór w packraftingu

        
          
      • Suche skafandry
      •   
      • Obuwie w packraftingu
      •   
      • Rękawice
      •   
          

        Wiosła

          
            
        • Rodzaje wioseł
        •   
        • Higiena wioseł packraftowych
        •   
        • Leash (smycz) do wiosła
        •   
            

          Akcesoria w packraftingu — co zabrać na spływ?

            

          Planowanie tras packraftingowych — aplikacje mobilne

            

          Pompowanie packrafta

            

          Wiosłowanie

            

          Manewry packraftowe

            

          Czytanie wody

            

          Regulacja rzek i wskaźnik rozwinięcia

            

          Packraft to dopiero połowa przygody

            
              
          • Tradycyjny packrafting — wyprowadź się na spacer
          •   
          • Bikerafting
          •   
          • Bezpieczeństwo
          •   
          • Sposoby troczenia roweru na packrafcie
          •   
          • Montaż packrafta na rowerze
          •   
          • Umiejscowienie pozostałych bagaży na packrafcie
          •   
          • Skirafting
          •   
          • Scooterrafting
          •   
          • Packsailing — żeglowanie z packraftem
          •   
          • Packraft z silnikiem elektrycznym
          •   
          • Wędkarstwo
          •   
              

            Jeziora i wody otwarte

              

            Packrafting morski

              

            Przebudzenie dzikiej duszy

              
                
            • Kąpiele leśne (shinrin-yoku)
            •   
            • Medytacja
            •   
            • Mindfulness — praktyka uważności
            •   
            • Śladami przeszłości
            •   
            • Birdwatching, obserwacja zwierząt i roślin
            •   
            • Seks w wielkim lesie
            •   
            • Noc w lesie
            •   
            • Surwiwal i bushcraft
            •   
            • Pływanie nocą
            •   
                

              Pory roku w packraftingu

                

              Dziecko na packrafcie

                

              Prawo wodne i zasady poruszania się na packrafcie

                

              WW (white water, wild water) — skala trudności

                

              Naprawy i serwis packraftów

                
                  
              • Przebicie packrafta
              •   
              • Serwis zamka TIZIP
              •   
              • Naprawa uszkodzonego wiosła
              •   
                  

                Projekt „Wszystkie rzeki Polski”

                  
                    
                • 50 Najładniejszych jednodniowych spływów w Polsce
                •   
                    

                  Zakończenie

                  RozwińZwiń