Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

-25%

Pobierz fragment (epub)
Pobierz fragment (mobi)

PROMOCJA

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

1 opinia

Autor:

Magdalena Makarowska

Wydawca:

Feeria

Format:

epub, mobi

Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę insulinooporności lub cukrzycy zawsze musi postawić lekarz. Jednak są pewne wczesne niepokojące sygnały, na które powinniśmy sami zwrócić uwagę. Jeśli w porę wprowadzisz prawidłowe odżywianie, stan insulinooporności może się wyciszyć, a cukrzyca – w ogóle nie rozwinąć.

To TY masz największy wpływ na to, czy swoją chorobę pogłębisz czy pokonasz! Nie zrzucaj winy na geny, tendencję do otyłości, ciążę, hormony, tryb pracy itd. Na każdym etapie życia można dużo naprawić. Poza tym moim celem jest to, żebyście zdrowo gotowali dla całej RODZINY. Bo ta dieta jest idealna dla wszystkich!

Magdalena Makarowska

Rok wydania	2022
Liczba stron	304
Kategoria	Poradniki
Wydawca	Feeria
ISBN-13	978-83-966143-4-6
Język publikacji	polski
Informacja o sprzedawcy	ePWN sp. z o.o.

Poradniki

INNE EBOOKI AUTORA

-25%

Dieta flexi w insulinooporności. Twoja...

Magdalena Makarowska

29,92 zł

39,90 zł

pdf

-25%

Dieta uzdrawiająca organizm

Magdalena Makarowska

26,17 zł

34,90 zł

pdf

-25%

Dieta w insulinooporności

Magdalena Makarowska

35,92 zł

47,90 zł

epub, mobi

-25%

Dietooporne

Magdalena Makarowska

37,42 zł

49,90 zł

pdf

-25%

Gotowanie SMART

Magdalena Makarowska

33,67 zł

44,90 zł

pdf

-25%

Hashimoto na widelcu

Magdalena Makarowska

35,92 zł

47,90 zł

pdf

-25%

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy

Magdalena Makarowska

33,67 zł

44,90 zł

pdf

-25%

Insulinooporność w polskiej kuchni

Magdalena Makarowska

41,18 zł

54,90 zł

pdf

-25%

Jak dbać o odporność w insulinooporności

Magdalena Makarowska

35,92 zł

47,90 zł

pdf

-25%

Jedz pysznie bez pszenicy

Magdalena Makarowska

26,17 zł

34,90 zł

epub, mobi

-25%

Kuchnie świata w insulinooporności

Magdalena Makarowska

59,93 zł

79,90 zł

pdf

-25%

Świętowanie z insulinoopornością

Magdalena Makarowska

29,92 zł

39,90 zł

pdf

-25%

Zdrowe termogotowanie

Magdalena Makarowska

33,67 zł

44,90 zł

pdf

POLECAMY

-25%

ABC Emigranta

Honorata Chorąży-Przybysz

10,50 zł

14,00 zł

pdf, ibuk

Jak napisać, przepisać i z sukcesem...

Alicja Kaszyńska

4,99 zł

ibuk

-25%

Jak zdobyć faceta i sprawić, by ciągle za...

Katarzyna Górska

25,13 zł

33,50 zł

pdf, ibuk

-25%

Sekrety udanej podróży. Poradnik dla...

Wiktoria Nester

7,50 zł

10,00 zł

pdf, ibuk

-40%

Dojrzewanie dziewcząt

Ewa Stompor

6,00 zł

10,00 zł

pdf, ibuk

Słomiana motywacja

Rafał Kraśnicki

3,98 zł

ibuk

-25%

Jak skutecznie szukać zatrudnienia

Jarosław Widełka

7,50 zł

10,00 zł

pdf, ibuk

-40%

Nordic Walking. Spacer po zdrowie

Łukasz Drąg

1,20 zł

2,00 zł

pdf

-25%

Erotic dreams. Gra nr-1 dla par. Wersja...

Dariusz Rutkowski

12,00 zł

16,00 zł

pdf, ibuk

-25%

Zacznij pisać. Motywacyjny poradnik pisarza

Katarzyna Krzan

15,00 zł

20,00 zł

pdf, ibuk

Mężczyzna od A do Z

Piotr Mart

6,98 zł

ibuk

-25%

Tanie zakupy na całym świecie

Przemysław Mielcarski

5,25 zł

7,00 zł

pdf, ibuk

-40%

Gotowanie na parze

Monika von Basse

1,20 zł

2,00 zł

pdf

-40%

Układ krążenia. Serce

Praca zbiorowa

1,20 zł

2,00 zł

pdf

Ciekawe propozycje

-25%

Jedz i biegaj

Scott Jurek

Galaktyka

29,92 zł

39,90 zł

epub, mobi

Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott... więcej >

-25%

Jedz i biegaj

Steve Friedman

Galaktyka

29,92 zł

39,90 zł

mp3

-20%

Jedz i chudnij z dietą Sirt

Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska

27,99 zł

34,99 zł

epub, mobi, pdf, ibuk

Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd.Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w... więcej >

-12%

Jedz jak Budda

Tara Cottrell

Wydawnictwo Kobiece

29,83 zł

33,90 zł

epub, mobi

Odkryj zalety uważnego jedzenia i pielęgnowania żywieniowych nawyków według wskazówek Buddy.Z całą pewnością jest wiele rzeczy, których nie wiecie na temat Buddy. Przede wszystkim wydaje się wam, że Budda był wiecznie uśmiechniętym... więcej >

-20%

Jedz jak geniusz. Bądź mądry,...

Max Lugavere

Kompania Mediowa

39,92 zł

49,90 zł

epub, mobi

Jedz jak Geniusz. Miej wpływ na swo´j mo´zg! Ucz sie? szybciej, zapamie?tuj wie?cej, ba?dz´ bardziej kreatywny, odkryj zwia?zek pomie?dzy tym co jesz, a umysłem i z kaz˙dym dniem ba?dz´ młodszy.Max Lugavere po latach badan´, rozmo´w z... więcej >

-20%

Jedz jak geniusz. Bądź mądry,...

Max Lugavere

Kompania Mediowa

39,92 zł

49,90 zł

mp3

Jedz. Mała księga szybkich dań

Nigel Slater

Filo

50,15 zł

epub, mobi

Jeszcze nikt nie napisał czegoś tak dobrego. „Jedz” Nigela Slatera od razu przechodzi do klasyki gatunku – The Times „Jedz. Mała księga szybkich dań” to niezastąpiony zbiór przepisów, z których możemy korzystać na co dzień.... więcej >

-12%

Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym...

Magda Omilianowicz

Empik Go

35,11 zł

39,90 zł

mp3

O co chodzi z tym glutenem? Czy picie wody naprawdę odchudza? I dlaczego popularna dieta głodówkowa może zakończyć się w szpitalu. Katarzyna Świątkowska, lekarka i autorka popularnego bloga „Mity kontra fakty”, w błyskotliwej... więcej >

-24%

Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym...

Magda Omilianowicz

Buchmann

26,59 zł

34,99 zł

epub, mobi