INNE EBOOKI AUTORA
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, pdf
Zaprezentowana w poradniku dieta na uzdrowienie tarczycy to kompletny plan żywieniowy na 28 dni. Zawiera on proste przepisy na pyszne dania, skomponowane przez lekarza, który specjalizuje się w medycynie naturalnej i endokrynologii, zwłaszcza w zaburzeniach tarczycy, nadnerczy i wątroby. Dzięki swojej terapii, opartej na zdrowym odżywianiu, pomógł odzyskać zdrowie wielu ludziom z chorobami tarczycy czy opornością na utratę wagi. Teraz skutecznie pomoże również tobie w eliminacji stanów zapalnych. Wykorzystaj kilka prostych zaleceń żywieniowych, które opierają się na przywróceniu równowagi poziomu jodu w organizmie. Wypróbuj dietę przeciwzapalną, która skutecznie uzdrowi tarczycę i pokona objawy Hashimoto.
Rok wydania | 2022 |
---|---|
Liczba stron | 348 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Krzysztof Sołowiej |
ISBN-13 | 978-83-8272-265-9 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
Wstęp | |
Rozdział pierwszy. Dylemat tarczycowy | |
Rozdział drugi. Twoja tarczyca może cię zaskoczyć | |
Rozdział trzeci. Najważniejsza przyczyna rozwoju choroby tarczycy | |
Rozdział czwarty. Ukryte źródła jodu | |
Rozdział piąty. Dieta uzdrawiająca tarczycę | |
Rozdział szósty. Faza utrzymania | |
Rozdział siódmy. Lista pokarmów i przygotowywanie posiłków | |
Rozdział ósmy. Przepisy i plany posiłków | |
28-dniowy plan posiłków | |
Koktajle | |
Inne dania śniadaniowe | |
Sałatki i wrapy | |
Zupy i gulasze | |
Dania główne | |
Dodatki i sosy | |
Desery | |
Rozdział dziewiąty. Pytania i odpowiedzi | |
Zakończenie | |
Listy zakupów | |
Przypisy | |
Podziękowania | |