Ajurweda - kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością

1 opinia

Wydawca:

Vital

Format:

pdf

WYBIERZ RODZAJ DOSTĘPU

53,55  59,50

Format: pdf

53,5559,50

cena zawiera podatek VAT

Pragniesz czuć się dobrze zarówno na poziomie ciała, jak i ducha? Takie optymalne rozwiązanie oferuje Ci ajurweda – indyjska życiowa mądrość, dzięki której zadbasz o swoje zdrowie, pozbędziesz się chorób, a także zaczniesz odżywiać się zgodnie z typem swojej doszy. Odkryjesz uzdrawiające korzyści rytuałów urody: masaży ciepłym olejem, kąpieli ziołowych czy naturalnych maseczek i nauczysz się je samodzielnie przygotowywać. Opóźnisz tym samym procesy starzenia i obniżysz ciśnienie krwi. Dzięki temu zyskasz też większą siłę witalną, radość życia i poprawisz samopoczucie. Skorzystasz z rad Autorki i zaczniesz praktykować jogę i medytację, co zredukuje codzienny stres. Poznaj korzyści płynące z ajurwedy!


Liczba stron473
WydawcaVital
TłumaczenieBarbara Mińska
ISBN-13978-83-8168-388-3
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

EBOOKI WYDAWCY

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

 

  

Słowo wstępne autorstwa doktora Davida Frawleya

  

Przedmowa

  

WSTĘP Sztuka ajurwedyjskiego stylu życia

  

ROZDZIAŁ 1 Nauka i duchowość ajurwedy

  

ROZDZIAŁ 2 Celebrowanie przebudzonego nieba

  

ROZDZIAŁ 3 Waga wydalania

  

ROZDZIAŁ 4 Sztuka naturalnie promiennych uśmiechów

  

ROZDZIAŁ 5 Rozkosz namaszczania, kąpieli, dbania o zmysły i rytuałów urody

  

ROZDZIAŁ 6 Tworzenie świętych i sezonowych posiłków

  

ROZDZIAŁ 7 Sen, seks i aktywność fizyczna

  

POSŁOWIE Uwalnianie uzdrawiających intencji do wszechświata

  

Podziękowania

  

ANEKS 1 Lista przepisówMIEJSCE PUBLIKACJI

  

ANEKS 2 Zdrowe wydalanie – przewodnik

  

ANEKS 3 Zdrowie jamy ustnej – przewodnik

  

ANEKS 4 Ajurwedyjska dieta – przewodnik

  

ANEKS 5 Słownik słow z sanskrytu

  

Przypisy

  

O autorce

RozwińZwiń
W celu zapewnienia wysokiej jakości świadczonych przez nas usług, nasz portal internetowy wykorzystuje informacje przechowywane w przeglądarce internetowej w formie tzw. „cookies”. Poruszając się po naszej stronie internetowej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas „cookies”. Informacje o przechowywaniu „cookies”, warunkach ich przechowywania i uzyskiwania dostępu do nich znajdują się w Regulaminie.

Nie pokazuj więcej tego powiadomienia