Tajemnica zdrowego mózgu

1 opinia

Wydawca:

Vital

Format:

epub, mobi, pdf

RODZAJ DOSTĘPU

55,68  69,60

Format: epub, mobi, pdf

Cena początkowa: 69,60 zł (-20%)

Najniższa cena z 30 dni: 55,68 zł  


55,68

w tym VAT

Dzięki tej książce, napisanej przez specjalistkę z zakresu neuronauki, która przeszła poważny udar, dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, pracować nad poprawą pamięci, zniwelować stres i zrozumieć swoje emocje? Szczęście, zdrowie i rozwój osobisty, możliwość regeneracji po chorobie – to wszystko tkwi w twoim mózgu, to ty wybierasz, kim chcesz być i jak się czuć. Dowiedz się, jak niezwykła jest neuroplastyczność mózgu. W tym poradniku znajdziesz motywację, aby stale ćwiczyć i rozwijać możliwości swojego umysłu. Poznasz mechanizmy kształtowania się osobowości i cztery jej typy mieszczące się w twoim mózgu. Znajdź łączność między prawą i lewą półkulą mózgu – poznaj moc 4 osobowości.


Rok wydania2022
Liczba stron372
KategoriaPoradniki
WydawcaVital
TłumaczenieKrzysztof Sołowiej
ISBN-13978-83-8272-306-9
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

Przedmowa. Spokój jest na wyciągnięcie ręki

  

CZĘŚĆ I. Krótkie zapoznanie SIĘ z mózgiem

  

Rozdział 1. Moja osobista historia

  

Rozdział 2. Anatomia mózgu a osobowość

  

Rozdział 3. Drużyna mózgu: cztery typy osobowości

  

CZĘŚĆ II. Twoje cztery osobowości

  

Rozdział 4. Osobowość 1 – lewa półkula myśli

  

Rozdział 5. Osobowość 2 – lewa półkula emocji

  

Rozdział 6. Osobowość 3 – prawa półkula myśli

  

Rozdział 7. Osobowość 4 – prawa półkula emocji

  

Rozdział 8. Myślowy chaos: jak odzyskać spokój?

  

CZĘŚĆ III. Cztery osobowości w środowisku naturalnym

  

Rozdział 9. Łączność z samym sobą – cztery osobowości a ciało

  

Rozdział 10. Łączność z innymi – cztery osobowości w relacjach miłosnych

  

Rozdział 11. Zerwanie więzi i ponowne połączenie – cztery osobowości a uzależnienie i rekonwalescencja

  

Rozdział 12. Ostatnie 100 lat – cztery osobowości a wpływ technologii

  

Rozdział 13. Doskonałość, pełnia i piękno

  

Podziękowania

  

O Autorce

RozwińZwiń