ćwiczenia fizyczne

Ćwiczenia fizyczne to zdrowie – prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, że aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę, ale również na zdrowie twojego mózgu! Badania naukowe dowodzą, że ćwiczenia aerobowe... więcej >

Do przygotowania niniejszego opracowania skłoniły nas zarówno zapotrzebowanie ze strony studentów chemii na skrypt zawierający opis ćwiczeń wykonywanych w laboratorium chemii fizycznej, jak i wieloletnie doświadczenie zdobyte w czasie... więcej >

Oddany do rąk czytelników skrypt przeznaczony jest dla studentów studiów dziennych i zaocznych Wydziału Inżynieryjno-Ekonomicznego Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu. Treść skryptu dostosowana jest do obowiązującego programu... więcej >

Książka dla tych, którzy ćwiczą lub chcą zacząć uprawianie sportu, tak aby nie popełniac błędów powtarzanych w wielu publikcjach i instruktażach... więcej >

Podręcznik dla studentów nauk przyrodniczych (zwłaszcza fizyki) w przystępny sposób przedstawia sposoby prezentacji danych pomiarowych, opracowania wyników doświadczeń laboratoryjnych i oceniania niepewności pomiarowych zgodnie z normami... więcej >

Środowisko geograficzne województwa śląskiego jest bardzo zróżnicowane. Wielowiekowa działalność gospodarcza człowieka miejscami bardzo zaznaczyła się w lokalnym krajobrazie. Mamy także przykłady intensywnego wkraczania naturalnych... więcej >

Skrypt do ćwiczeń z limnologii fizycznej opisuje podstawowe zagadnienia dotyczące procesów i zjawisk odbywających się w jeziorach; odnosząc się m.in. do chemicznych i fizycznych właściwości wód jeziornych, dynamiki mas wodnych, a także... więcej >

Książka, powstała na bazie dziesięcioletnich doświadczeń zdobytych podczas prowadzenia zajęć relaksacyjnych w AWF we Wrocławiu, składa się z dwóch części: teoretyczno-metodycznej oraz praktycznej, zawierającej opis ponad 75 ćwiczeń... więcej >

Opracowanie zawiera około 200 zabaw i gier ruchowych, które mogą być stosowane w różnych częściach zajęć snowboardowych. Ćwiczenia dotyczą głównie technik jazdy i najprostszych elementów free style’u. Mają m.in. zachęcić... więcej >

Książka zawiera opis podstawowych zagadnień dotyczących przygotowania tenisisty stołowego oraz zbiór ponad 100 ćwiczeń, które dzięki formie „na wiele piłek” można stosować w treningu w czasie szeroko rozumianego przygotowania... więcej >