Zupy i gulasze ketonowe

1 opinia

Wydawca:

Vital

Format:

epub, mobi, pdf

RODZAJ DOSTĘPU

47,60  59,50

Format: epub, mobi, pdf

Cena początkowa: 59,50 zł (-20%)

Najniższa cena z 30 dni: 47,60 zł  


47,60

w tym VAT

Poszukujesz skutecznego sposobu na to jak szybko schudnąć? Interesujesz się dietą ketogeniczną i dbasz o swoje zdrowie? Na te i inne pytania z pomocą przychodzą keto zupy i gulasze, które możesz przygotować samodzielnie w domu. Dzięki tej książce poznasz 50 przepisów na potrawy niskowęglowodanowe, które pozwolą ci osiągnąć stan ketozy. Wszystkie dania bez trudu przyrządzisz z powszechnie dostępnych składników, takich jak pomidory w puszcze, oleje roślinne czy mleko kokosowe. Ta dieta oczyszczająca pozwoli ci ograniczyć spożywanie cukru, uchroni od cukrzycy, zmniejszy ryzyko chorób serca, zwiększy poziom twojej energii i wzmocni odporność. Keto zupy dla zdrowia i dobrego samopoczucia!


Rok wydania2024
Liczba stron196
KategoriaPoradniki
WydawcaVital
TłumaczenieEmilia Kiszycka
ISBN-13978-83-8272-708-1
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

PRZEDSŁOWIE

  

WSTĘP

  

Zupa: idealne danie keto

  

KUCHNIA PACHNĄCA ZUPĄ

  

Akcesoria do przygotowywania zup

  

Zaopatrzenie spiżarni

  

Specjalne zamienniki keto

  

Anatomia dobrej zupy

  

Przechowywanie i odgrzewanie zup i gulaszy

  

JAK KORZYSTAĆ Z TEJ KSIĄŻKI

  

Rozdział 1: Wszystko o bulionie

  

Rozdział 2: Zupy i gulasze z kurczaka

  

Rozdział 3: Zupy i gulasze z wołowiny i jagnięciny

  

Rozdział 4: Zupy i gulasze wieprzowe

  

Rozdział 5: Zupy i gulasze z ryb i owoców morza

  

Rozdział 6: Zupy i gulasze warzywne

  

Rozdział 7: Dodatki

  

Tabela referencyjna przepisów

  

Indeks przepisów

  

Indeks ogólny

  

O Autorce

RozwińZwiń