Bo jesteś człowiekiem

Bo jesteś człowiekiem

Żyć z depresją, ale nie w depresji

1 opinia

Format:

epub, mobi

RODZAJ DOSTĘPU

32,90

Format: epub, mobi

Cena początkowa:

Najniższa cena z 30 dni: 28,95 zł  


32,90

w tym VAT

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji.


Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne.


Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.


Rok wydania2023
Liczba stron286
KategoriaPoradniki
WydawcaWydawnictwo Literackie
ISBN-13978-83-08-07873-0
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

Ciekawe propozycje