POLECAMY
Szukasz skutecznego sposobu na kaszel i ból gardła? Cierpisz z powodu zaburzeń krążenia i nawracających kłopotów z układem oddechowym? Nie możesz poradzić sobie ze zmianami skórnymi lub dopadła Cię depresja? Odpowiedzią na twoje problemy jest aromaterapia, którą bez trudu zastosujesz samodzielnie, nawet nie wychodząc z domu. Stosowanie olejków eterycznych daje pozytywne efekty w przypadku wielu powszechnych dolegliwości. Sprawdzą się one również jako naturalne preparaty kosmetyczne, korzystnie wpływające na stan skóry i włosów. Dzięki tej książce i zgromadzonej w niej wiedzy ekspertów dowiesz się, jak stosować olejki eteryczne, poznasz ich właściwości, zalecane dawkowanie oraz uzdrawiającą moc. Olejki, które uzdrawiają i pielęgnują!
Rok wydania | 2020 |
---|---|
Liczba stron | 148 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
ISBN-13 | 978-83-8272-428-8 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
Rozdział I. Praktyka aromaterapii | |
Zabiegi aromaterapeutyczne | |
Dekalog aromaterapii | |
Inhalacje | |
Kąpiel aromaterapeutyczna | |
Kompresy | |
Płukanki | |
Masaż aromaterapeutyczny | |
Formy kosmetyczne | |
Toniki bezalkoholowe | |
Toniki niskoalkoholowe | |
Oliwki | |
Szampony | |
Kremy | |
| |
Rozdział II. Najcenniejsze olejki eteryczne | |
Olejek anyżowy (Pimpinella anisum) | |
Olejek bazyliowy (Ocimum basilicum) | |
Olejek bergamotowy (Citrus bergamia) | |
Olejek cynamonowy z kory (Cinnamonum zeylanicum) | |
Olejek cyprysowy (Cupressus sempervirens) | |
Olejek cytrynowy (Citrus limonum) | |
Olejek drzewa herbacianego (Melaleuca alternifolia) | |
Olejek drzewa różanego (Aniba rosaedora) | |
Olejek eukaliptusowy (Eucalyptus globulus) | |
Olejek geraniowy (Pelargonium graveolens) | |
Olejek goździkowy z pąków (Eugenia caryopylli) | |
Olejek grejpfrutowy (Citrus paradisi) | |
Olejek hyzopowy (Hyssopus officinalis) | |
Olejek jałowcowy z jagód (Juniperus communis) | |
Olejek kanuka (Kunzea ericoides) | |
Olejek kolendrowy (Coriandrum sativum) | |
Olejek kopru włoskiego (Foeniculum vulgare) | |
Olejek lawendowy (Lavandula officinalis) | |
Olejek limetkowy (Citrus aurantifolia) | |
Olejek majerankowy (Origanum majorana) | |
Olejek mandarynkowy (Citrus nobilis) | |
Olejek manuka (Lystospermum scoparium) | |
Olejek melisowy (Melissa officinalis) | |
Olejek mięty pieprzowej (Mentha piperita) | |
Olejek muszkatołowy z gałki (Myristica fragrans) | |
Olejek neroli (bigarade) (Citrus bigaradia Risso) | |
Olejek paczulowy (Pogostemon patchouli) | |
Olejek petitgrain (Citrus aurantium) | |
Olejek pomarańczowy (Citrus aurantium var dulce) | |
Olejek rozmarynowy (Rosmarinus officinalis) | |
Olejek różany (Rosa damascena mill) | |
Olejek rumianku rzymskiego (Anthemis nobilis) | |
Olejek sandałowy (Santalum album) | |
Olejek sosnowy (Pinus silvestris) | |
Olejek szałwii muszkatołowej (Salvia sclarea) | |
Olejek tymiankowy (Thymus vulgaris) | |
Olejek ylangowy (Cananga odorata) | |
| |
Rozdział III. Aromaterapia w rodzinie | |
Maluchy | |
Nastolatki | |
Mamy i babcie | |
Ojcowie i dziadkowie | |
| |
Rozdział IV. Naturalne perfumy | |
| |
Indeks dolegliwości | |