INNE EBOOKI AUTORA
Koszyk
Autorka pokazuje kobietom, jak równoważyć czułą samoakceptację z walecznym samowspółczuciem, aby odzyskać swoją moc. Rola kobiet w społeczeństwie wymaga, aby były miękkie i opiekuńcze, a nie gniewne czy silne. Jednak dla dobrego samopoczucia, szczęścia, samoakceptacji musimy zrównoważyć zaciekłość z czułością. Poprzez codzienne praktyki, medytacje czy afirmację pokochasz siebie i zwiększysz poczucie własnej wartości. Odzyskasz pozytywną energię yin i yang, a tym samym wzmocnisz zdrowie. Wreszcie poznasz siebie i będziesz zmotywowana do zgłębiania rozwoju osobistego. W tej mądrej, opiekuńczej i pouczającej książce autorka pokazuje kobietom, jak stworzyć w sobie równowagę i pozytywne myślenie. Zaakceptuj siebie i bądź tym, kim chcesz być.
| Rok wydania | 2022 |
|---|---|
| Liczba stron | 452 |
| Kategoria | Poradniki |
| Wydawca | Studio Astropsychologii |
| Tłumaczenie | Sylwia Gil |
| ISBN-13 | 978-83-8171-917-9 |
| Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
| Część I | |
| Dlaczego kobiety potrzebują walecznego samowspółczucia | |
|
| |
| wstęp Moc opiekuńczości | |
| Rozdział 1 Podstawy samowspółczucia | |
| Rozdział 2 Co ma z tym wspólnego płeć? | |
| Rozdział 3 Gniewne kobiety | |
| Rozdział 4 #MeToo | |
|
| |
| Część II | |
| Narzędzia samowspółczucia | |
|
| |
| Rozdział 5 Czułość dla samej siebie | |
| Rozdział 6 Silna pozycja | |
| Rozdział 7 Zaspokajanie naszych potrzeb | |
| Rozdział 8 Stajemy się naszym najlepszym ja | |
|
| |
| Część III | |
| Waleczne samowspółczucie na świecie | |
|
| |
| Rozdział 9 Równowaga i równość w pracy | |
| Rozdział 10 Troska o innych bez utraty siebie | |
| Rozdział 11 Co robimy dla miłości | |
|
| |
| Epilog Stawanie się współczującą bałaganiarą | |
|
| |
| Podziękowania | |
| Źródła | |
KUP NA PREZENT
Waleczne samowspółczucie
66,15 zł
Uzupełnij informacje na temat odbiorcy.
Produkt został pomyślnie dodany do koszyka.
Nieudana próba zakupu produktu. Spróbuj jeszcze raz.
Wypożyczaj w abonamencie!
Już od 2,66 zł za ebooka
