INNE EBOOKI AUTORA
Poznaj pięć rytuałów tybetańskich na zdrowie, uzupełnione szóstym, które służą za swego rodzaju apteczkę domową dla ciała, umysłu i duszy. Ta terapia pomoże ci pozbyć się bólu, odzyskać poczucie szczęścia i uzdrowić się duchowo. Wystarczy ćwiczyć sekwencję pięciu ćwiczeń tybetańskich na młodość przez 15-20 minut dziennie. Pochodzą one od tybetańskich mnichów, którzy wykonywali je od tysięcy lat, aby do późnego wieku zachować sprawność fizyczną i umysłową. Pięć ćwiczeń tybetańskich na młodość wpłynie na twój rozwój duchowy i osobisty. To również idealna metoda oczyszczania, wzmocnienia układu odpornościowego oraz relaksu i pozytywnej energii. Ten rodzaj medytacji wpłynie na rozwój twojej świadomości i duchowości. Mądrość mnichów z Tybetu teraz dostępna dla ciebie.
Rok wydania | 2021 |
---|---|
Liczba stron | 188 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Piotr Lewiński |
ISBN-13 | 978-83-8272-026-6 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
Wstęp | |
| |
Pięć rytuałów tybetańskich – podstawy | |
Czuć się w swoim ciele jak w domu | |
Napełnienie ciała świadomością | |
Moje ciało to mój najlepszy przyjaciel | |
| |
Rozwijanie miłości | |
Usunięcie lęku przez miłość | |
| |
Legenda o pochodzeniu pięciu rytuałów tybetańskich | |
| |
Podróż wyobraźni | |
Klasztor w Tybecie | |
Czakry | |
Rozświetlenie kryształu | |
| |
Praktyka pięciu rytuałów tybetańskich | |
Pięć rytuałów i ich wykonanie | |
| |
Pięć rytuałów tybetańskich | |
Pierwszy rytuał | |
Drugi rytuał | |
Trzeci rytuał | |
Czwarty rytuał | |
Piąty rytuał | |
Szósty rytuał | |
| |
Wskazówki | |
| |
Inne ćwiczenia energetyczne | |
Śanti – pozdrawiam światło w tobie! | |
Z serca do serca | |
Happy Birthday | |
Trzy minuty oddechu mocy | |
Masaż równoważący czakry | |
Indiański masaż wahadełkiem | |
Afirmacje | |
Medytacja | |
Ćwiczenia z runami | |
Medytacja pokoju dla ośrodka serca | |
| |
Efekty pięciu rytuałów tybetańskich | |
Pięć rytuałów jako eliksir młodości | |
Wpływ pięciu rytuałów na ciało | |
Wpływ pięciu rytuałów na uczucia | |
Wpływ pięciu rytuałów na rozum i inteligencję | |
Wymiar duchowy pięciu rytuałów | |
Prewencja i leczenie chorób od A do Z | |
Zakończenie | |
O Autorce | |
Bibliografia | |