SENSOWNY POCZĄTEK
4 Listy do psychologa Odpowiada Ewa Klepacka-Gryz
8 Psychonewsy Inspiracje, rozwojowe wskazówki, ćwiczenia oraz filmy i seriale
18 Postać z SENSem Natalia Kukulska Coraz łatwiej odpuszcza kontrolę
temat numeru czuli kochankowie
24 Nie poganiaj mnie Seksualności kobiet, które „czują za bardzo”, przygląda się terapeutka Katarzyna Kucewicz
28 Dobra w łóżku znaczy dobra dla siebie Seksuolożka Roberta Rossi radzi, jak zaopiekować się sobą w seksie
32 Z czym czujesz się OK? Rozmowa z koordynatorkami intymności: Kają Wesołek i Anną Zabrodzką
36 Czuję twój wzrok Do wspólnej nauki dotyku zachęca trener biodanzy Christiano Martins
relacje
38 Dobry związek Psycholog dr Robert L. Leahy o sposobach na zazdrość
42 Wychowanie z SENSem Jak wspierać maturzystę, pytamy wykładowcę Mikołaja Marcelę
46 Nacje mają swoje racje Koreańska wiara w sukces
praca
50 Mentorki Olimpijka i najwybitniejsza polska amazonka Wanda Wąsowska
rozwój
54 Zdrowie psychiczne Psychoterapeutka Monika Kotlarek bada osobowość borderline
58 W szponach nałogu Terapeuta Robert Rutkowski o uzależnieniu od smartfona
62 Kasia na kryzys O sposobach na większe i mniejsze wypalenie rozmawiamy z psycholożką Katarzyną Miller
66 Zjawisko Jak w XXI wieku funkcjonują podlaskie szeptuchy
70 Psychoastrologia Archetyp Bliźniąt
74 Moc kobiet Nowa rubryka Ewy Klepackiej-Gryz
78 Informator o warsztatach rozwoju
rozwój przez sztukę
80 Wywiad Monika Lewicka i Katarzyna Szymańska przygotowują wystawę do oglądania i dotykania
84 Zdarzenia Warto posłuchać i zobaczyć
86 Filmoterapia O filmie „Na rauszu” rozmawiają Grażyna Torbicka i Martyna Harland
89 Recenzje Książki z SENSem
jedz, Śpij, ruszaj się
92 Ucieczka przed dinozaurem Aktywności fizycznej potrzebuje nie tylko ciało, ale i mózg
96 Zanurkuj w zieleń O kąpielach leśnych rozmawiamy z dr Katarzyną Simonienko
100 Przy zgaszonej świeczce Nie odwlekaj pójścia spać – radzi psycholożka Hanna Samson
104 Zanim poczujesz wiertło Dieta na zdrowe zęby
świadome życie
106 Para w wewnętrznej podróży Ewelina Wojdyło i Janusz L. Wiśniewski w podróży przedślubnej do Nowej Zelandii
110 Kobiety kobietom Projektantka Maja Kotala i jej projekt „Szyjemy razem”
114 Bliżej natury Trendy w zgodzie z przyrodą