POLECAMY
Koszyk
Metoda żywieniowa BLW
Daj dziecku wybór
Redakcja:
Justyna Mrowiec, Irmina Wala-Pęgierska, Agnieszka Trzebska-Cwalina, Dolina Literek, Tomasz Zajbt, Marcin Fabijański
Wydawca:
Format:
epub, mobi, pdf
Jak rozszerzać dietę dziecka? Kiedy przestać karmić piersią? Kiedy wprowadzać gluten? Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść przecierów? Dlaczego mój maluch nie chce jeść, kiedy go karmię łyżeczką?
Masz już dość stresów związanych z żywieniem swojej pociechy? Nie wiesz, czy się najada i czy nie brakuje mu witamin? Zdaj się na intuicję i zaufaj swojemu dziecku! Podaj mu kilka wartościowych, dostosowanych do jego rozwoju pokarmów, np. ugotowane na miękko warzywa, miękkie owoce, gęstą owsiankę lub kawałek chudego mięsa. A następnie pozwól mu samodzielnie zdecydować, co chce w danej chwili zjeść. Dziecko musi zapoznać się z jedzeniem – sprawdzić jego konsystencję, kolor, zapach i smak. Właśnie na tym opiera się metoda BLW.
Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do książki napisanej przez doświadczone dietetyczki i mamy.
Co w niej znajdziesz?
- Informacje o rozszerzaniu diety dziecka do pierwszego roku życia.
- Informacje o BLW – wprowadzaniu tej metody żywienia, jej głównych zasadach i zaletach.
- Przepisy na proste, smaczne i wartościowe posiłki nie tylko dla twojego dziecka, ale także dla całej rodziny.
| Rok wydania | 2020 |
|---|---|
| Liczba stron | 208 |
| Kategoria | Żywienie |
| Wydawca | RM |
| ISBN-13 | 978-83-8151-009-7 |
| Numer wydania | 1 |
| Język publikacji | polski |
| Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
Ciekawe propozycje
Spis treści
| Od Autorek | |
| Rozdział 1. Jak rozszerzać dietę dziecka | |
| Naturalne karmienie do szóstego miesiąca życia | |
| Kolejność wprowadzania produktów | |
| Woda czy soki | |
| Produkty alergizujące | |
| BLW a responsive feeding | |
| Rozdział 2. BLW – ogólne zasady i założenia | |
| Rozdział 3. Jak przygotować się na wprowadzenie metody BLW | |
| Co może się przydać | |
| Rozdział 4. BLW w praktyce | |
| Bądź dobrym nauczycielem! | |
| Kiedy i jak zacząć wdrażanie BLW | |
| Wdrażanie BLW krok po kroku | |
| Rozdział 5. Mity i obawy związane z BLW | |
| Czy moje dziecko się najada | |
| Ryzyko zakrztuszenia i zadławienia | |
| Ewentualne niedobory kaloryczne i odżywcze | |
| Bałagan | |
| Brak akceptacji ze strony otoczenia | |
| Rozdział 6. Zmodyfikowana wersja BLW, czyli BLISS | |
| Niedobór żelaza | |
| Niska wartość energetyczna posiłków | |
| Ryzyko zakrztuszenia | |
| Rozdział 7. Zalety metody BLW | |
| Wpływ na zdrowie i nawyki żywieniowe | |
| Regulacja potrzeb, apetytu i zdobywanie nowych umiejętności | |
| Wpływ na rozwój aparatu mowy i rozwój zdolności motorycznych | |
| Wygoda, oszczędność czasu i pieniędzy | |
| Korzyści dla całej rodziny – wspólne posiłki i spędzanie czasu razem | |
| Przepisy. Śniadania | |
| Kasza jaglana z jabłkami | |
| Budyń jaglano-kokosowy z musem z daktyli | |
| Płatki owsiane gotowane na mleku | |
| Owsianka z gruszką | |
| Owsianka z bananem i kakao | |
| Zacierkowa na mleku | |
| Ekspresowy omlet francuski z masłem orzechowym | |
| Jajko na twardo z gotowanymi warzywami | |
| Jajecznica na parze z awokado | |
| Omlet z owocami | |
| Omlet wiejski | |
| Omlet z warzywami | |
| Pasta z wędzonego dorsza | |
| Pasta z bakłażana | |
| Pasta z awokado | |
| Pasta paprykowa ze słonecznikiem | |
| Humus ze szpinakiem | |
| Domowy jogurt owocowy | |
| Twarożek z suszonymi pomidorami | |
| Serek Bieluch z owocami sezonowymi | |
| Pancakes bananowe | |
| Placuszki z kukurydzy | |
| Przepisy. Zupy | |
| Zupa krem z cukinii z tostami z bułki | |
| Zupa krem z pomidorów z paluszkami chlebowymi | |
| Zupa pomidorowa z lanymi kluseczkami | |
| Zupa cukiniowa z batatem | |
| Rybna zupa z brokułem i ryżem | |
| Zupa dyniowa z kaszą jaglaną i jajkiem | |
| Zupa jarzynowa | |
| Krupnik z kaszy jaglanej | |
| Zupa krem ze świeżych pomidorów | |
| Zupa krem z buraków | |
| Przepisy. Obiady | |
| Pulpety z ryby w sosie śmietanowym | |
| Paluszki rybne z miruny | |
| Pieczony łosoś z musztardą | |
| Ryba po grecku | |
| Kotleciki rybne pieczone | |
| Dorsz w sosie koperkowym | |
| Sos jogurtowy z ogórkiem i awokado do pulpecików i kotlecików | |
| Kąski drobiowe | |
| Kurczak w sosie pomarańczowo-tymiankowym | |
| Pieczeń z indyka | |
| Mielone pieczone | |
| Duszona cielęcina z warzywami | |
| Kotleciki z kalafiora i kaszy jaglanej | |
| Udka z kurczaka w sosie własnym z kulkami ryżowymi | |
| Pulpeciki z indyka w sosie koperkowym | |
| Kotlety z soczewicy i pieczarek | |
| Kotleciki z jajek | |
| Kotleciki z ciecierzycy | |
| Kotlety drobiowe z ryżem i szpinakiem | |
| Pulpety z indyka w sosie pomidorowym | |
| Pieczony indyk w marynacie jogurtowej | |
| Klopsiki wołowo-wieprzowe w warzywach | |
| Makaron z wołowiną i warzywami | |
| Makaron z sosem szpinakowym | |
| Pierożki z serem | |
| Makaron z bazyliowym pesto | |
| Pesto bazyliowe | |
| Przepisy. Kolacje | |
| Pasta z zielonego groszku | |
| Placuszki wegańskie | |
| Muffiny z serem | |
| Sałatka z brokułu i łososia | |
| Placuszki z cukinii z sosem ziołowym | |
| Naleśniki szpinakowe z łososiem | |
| Czerwone naleśniki z prażonym jabłkiem | |
| Kostki z kaszy manny | |
| Kostki z kaszy manny na słodko | |
| Bób z koperkiem i czosnkiem | |
| Kanapkowe stworki | |
| Gofry z owocami sezonowymi | |
| Tortilla z szynką i warzywami | |
| Twarożek z warzywami | |
| Pełnoziarniste tościki z guacamole | |
| Pełnoziarniste tościki z mozzarellą i pesto | |
| Omlet jajeczny z serem i szynką | |
| Leczo | |
| Pieczone warzywa | |
| Pieczone bataty z sosem jogurtowym | |
| Kluski leniwe | |
| Ryż z jabłkami i cynamonem | |
| Jaglane knedle z owocami sezonowymi | |
| Przepisy. Desery | |
| Deser bananowo-orzechowy | |
| Deser ryżowo-kokosowy | |
| Owoce pod kruszonką | |
| Chleb bananowy | |
| Ciasteczka amarantuski | |
| Budyń waniliowy | |
| Biszkopty | |
| Ciasteczka maślane z bananem i daktylami | |
| Ciasteczka ryżowe | |
| Kulki daktylowo-czekoladowe bez pieczenia | |
| Budyń jaglany z owocami | |
| Muffinki czekoladowe z malinami | |
| Minipączki z piekarnika | |
| Paluszki drożdżowe z sezamem | |
| Paluchy chlebowe | |
| Bibliografia | |
KUP NA PREZENT
Metoda żywieniowa BLW
21,89 zł
Uzupełnij informacje na temat odbiorcy.
Produkt został pomyślnie dodany do koszyka.
Nieudana próba zakupu produktu. Spróbuj jeszcze raz.
Wypożyczaj w abonamencie!
Już od 2,66 zł za ebooka
