Ebooki: Poradniki

Poznaj łatwy sposób na przejęcie kontroli nad zespołem policystycznych jajników PCOS! Odkryj odżywianie oparte na diecie stosowanej w leczeniu insulinooporności. Wystarczy 1 garnek, maksymalnie 5 składników i 30 minut, by stworzyć dania,... więcej >

W tej książce znajdziesz sposób na migotanie przedsionków, które odmieni twoje życie. Wpłynie on korzystnie na poprawę twojego zdrowia i pomoże w utrzymaniu zdrowej diety. Autorzy to lekarze specjalizujący się w leczeniu migotania... więcej >

Dwoje znakomitych specjalistów – dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach (lekarz medycyny męskiej i ogólnej, internista) i dr n. med. Ireneusz Marek Salata (specjalista endokrynolog i ginekolog-położnik, androlog kliniczny) – o problemach z męską... więcej >

Nazywam się Anna Guzior - Rutyna.Od ponad 10 lat jestem profesjonalną swatką. Łączę samotne serca i daję nadzieję na nowe, spełnione życie we dwoje. Dzięki mojej pracy już ponad 600 osób znalazło upragnioną miłość, a niektóre... więcej >

"A Ty, ile masz czasu?" to niezwykła książka, która ujawnia prawdziwą historię i pokazuje, jak wiele można osiągnąć, wykorzystując czas w sposób efektywny.Autor przedstawia czytelnikom tipy i triki, dzięki którym można zoptymalizować... więcej >

Autor eksploruje różnorodne strategie radzenia sobie z trudnościami finansowymi, kładąc również nacisk na akceptację sytuacji i przekształcenie negatywnych doświadczeń. Poprzez łączenie perspektywy duchowej i psychologicznej, czytelnik... więcej >

Książka skupia się na identyfikacji rodzajów strat, oferując czytelnikowi wsparcie w radzeniu sobie z nimi. Przedstawia fazy procesu żałoby, prezentując różnorodne strategie samoopieki i sposoby radzenia sobie z emocjami. Opisuje... więcej >

książka ukierunkowuje czytelnika na pozytywne aspekty adaptacji do zmian. Autor analizuje psychologiczne korzyści płynące z akceptacji, ale także dostarcza praktyczne narzędzia, które pomagają efektywnie zarządzać transformacjami w życiu... więcej >

Książka to przewodnik po transformacji osobistej i organizacyjnej. Przedstawia nowoczesne podejście do zarządzania emocjami w kontekście zmian, ukazując jak racjonalne podejście może współgrać z inteligencją emocjonalną. Książka... więcej >

To poruszająca książka, która eksploruje trudny temat utraty bliskiej osoby. Autor, z głębokim zrozumieniem, przedstawia różnorodne sposoby radzenia sobie z żalem i bólem. Książka nie tylko skupia się na akceptacji straty, ale także... więcej >

Książka to przewodnik przez trudności związane z utratą zatrudnienia. Autor eksploruje różnorodne strategie radzenia sobie z tym wyzwaniem, podkreślając zarówno aspekty psychologiczne, jak i duchowe. Poprzez głęboką analizę procesu... więcej >

Książka eksploruje głęboko zakorzenione tematy motywacji, wytrwałości i adaptacji. Autorka poprzez praktyczne wskazówki, ukazuje proces transformacji życia, podkreślając wagę trwania na drodze do celu. Książka skupia się także na... więcej >