Ebooki: Poradniki

Zwalcz pokusy. Pokonaj wymówki. Raz na zawsze skończ ze stresem!Znacie ten wewnętrzny głos, który mówi: "Hej, zostaw to. Zajmiemy się tym jutro. Albo pojutrze"? Na pewno wiecie, o co chodzi. Potrafi być przekonujący, zwłaszcza wtedy, gdy... więcej >

„Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli”. Marek Aureliusz Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę, żeby dostrzec ciekawe wyzwanie Działanie, czyli co zrobić, żeby podejść do problemy bez lęku i skutecznie go... więcej >

Pewnego dnia postanowiłem wszystko rzucić i wyjechać do Azji.Konfrontacja z tłem, z oczekiwaniami, z obawami i z samym sobą. Czekałem na ten moment. Wydawał mi się oczywistością, oddalanym jedynie przez jakieś życiowe powinności. Ku... więcej >

Publikacja pt. „Polski chleb i polscy piekarze” ma — według zamysłu autora — charakter „czytadła”. Jest zbiorem informacji pochodzących z różnych źródeł o polskim chlebie i jego rodzajach, polskich piekarzach i piekarniach,... więcej >

Dobrze zacznij dzien´. Odzyskaj siebie i znajdz´ czas dla swoich potrzeb i marzen´. Zamien´ „nie moge?” w MOGE?! Wprowadz´ rewolucyjna? poranna? rutyne?, dzie?ki kto´rej znajdziesz spoko´j, zmaksymalizujesz wydajnos´c´ oraz zachowasz... więcej >

Po bestsellerowej książce „Boży Coaching. To ci się opłaca” znana psycholog, doradca rodzinny mierzy się z zagadnieniem małżeństwa. Książka stanowi podsumowanie jej wieloletnich doświadczeń w roli powiernika, przewodnika i... więcej >

To niejako kompendium katolickiego spojrzenia na dar rodzicielstwa. Mary Haseltine porusza kwestie przygotowania ciała, umysłu i duszy do macierzyństwa. Książka Cud macierzyństwa zawiera praktyczne wskazówki i porady nie tylko na czas samego... więcej >

Ta klasyczna już publikacja, która do dziś nie straciła nic na wartości, ukazała się po raz pierwszy w 1921 roku, w którym jej autor pokonał Emanuela Laskera w meczu o tytuł mistrza świata w szachach. Capablanca przedstawił w niej, w... więcej >

Dieta silnie i wieloaspektowo wpływa na naszą psychikę • Zmagasz się ze stanami lękowymi lub depresją? • Nie możesz spać? • Męczy cię mgła mózgowa? • A może cierpisz na inne poważne schorzenia psychiczne i zastanawiasz się,... więcej >

Zdobądź tlenową przewagę! Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii. Następna rewolucja zdrowotna polega na ograniczeniu wdychanego powietrza! To szokujące, ale jedną z... więcej >

Spójrz na swoją pracę z zupełnie innej strony!Dan Zigmond – nauczyciel zen, redaktor „Tricycle”, największego magazynu o tematyce buddyjskiej w Ameryce Północnej – w swojej najnowszej książce pokazuje, jak starożytna mądrość... więcej >

Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winyCzy masz już dość ludzi, którzy biorą Cię za chłopca na posyłki? Męczy Cię już stawianie priorytetów innych przed swoimi własnymi? Dowiedz... więcej >