Czas na relaks. Wyobraź sobie piękną narciarską wycieczkę w zimowej krainie czarów. Śnieg chrzęści pod butami, narty rytmicznie przecinają śnieg, a na policzkach czuć świeże, zimne powietrze. Samotnie wśród ośnieżonych sosen... więcej >
Czas na relaks w pracy. Witamy w bibliotece, w której panuje miła i spokojna atmosfera. Idealna do pracy w głębokim skupieniu. Drobne dźwięki przewracanych stron, odległe szepty i delikatne kroki tworzą przyjemny i sprzyjający pracy... więcej >
Czas na relaks. Deszcz rytmicznie uderza o dach, grzmoty są niedaleko, a błyskawice dają o sobie znać w równych odstępach czasu. W środku jest bezpiecznie i ciepło przed trzaskającym kominkiem. Nastrojowo Badania wykazały, że dźwięki... więcej >
Czas na relaks. Wybierz się na wycieczkę powozem konnym i pozwól, aby idylliczny krajobraz dryfował obok. Zamknij oczy i ciesz się śpiewem ptaków i postukiwaniem kopyt na leśnej drodze. Nastrojowo Badania wykazały, że dźwięki mogą... więcej >
Czas na relaks. Znajdź wewnętrzny spokój dzięki muzyce medytacyjnej, która pozwala osiągnąć stan zen. Metalowe misy, delikatne dźwięki i relaksująca muzyka pomagają całkowicie się odprężyć. Weź głęboki oddech i pozbądź się... więcej >
Czas na relaks. Załóż płetwy i maskę tlenową, zanurz się w morzu i ciesz się spokojnym dryfowaniem pod wodą. Zabawne delfiny wydają odgłosy klikania, gdy przepływają obok, a maska wytwarza małe metalicznie brzmiące bąbelki, które... więcej >
Jako rodzic na pewno pragniesz, by twoje dziecko czuło się otoczone opieką, wspierane i bezpieczne. Jednak w stresującym i niepewnym świecie jest to niezmiernie trudne, zwłaszcza gdy rodzice sami zmagają się z lękiem. Nie jesteś w stanie... więcej >
FarmakoterapiaZastosowanie połączenia sumatryptanu z naproksenem w leczeniu migrenydr n. med. Robert KuthanDiagnostykaZastosowanie diagnostyki genetycznej i immunologicznej w identyfikacjimechanizmów molekularnych w chorobie autoimmunologicznej... więcej >
KomentarzKardiologia w opiece koordynowanejProf. dr hab. med. Małgorzata LelonekBadania genetyczne w profilaktyce nowotworowej – rola lekarza POZdr hab. Małgorzata Oczko-WojciechowskaFarmakoterapiaZastosowanie izotonicznych i hipertonicznych... więcej >
FarmakoterapiaCukrzyca typu 2 i przewlekła choroba nerek – wybór leków przeciwcukrzycowychlek. Anna KrólZopiklon w leczeniu bezsennościlek. Paweł WojciechowskiDiagnostykaOpieka koordynowana w POZ: monitorowanie czynności serca metodą... więcej >