ULTRA - dalej niż maraton 05/2023

1 opinia

Autor:

Opracowanie zbiorowe

Wydawca:

Kingrunner

Format:

pdf

Magazyn ULTRA to pismo dla ludzi kochających wolność. 144 strony ilustrowane pięknymi fotografiami z zawodów i wypraw po świecie. Naszym DNA są biegi górskie i na ultradystansach. Ultra to jednak nie tylko bieganie, ale też szeroko rozumiany outdoor i wszelkie aktywności w terenie, który napędzane są siłą ludzkich mięśni i głowy. Zobacz co przygotowaliśmy w tym numerze dla Ciebie.

Rok wydania	2023
Liczba stron	144
Kategoria	Sport
Wydawca	Kingrunner
Język publikacji	polski
Informacja o sprzedawcy	ePWN sp. z o.o.

Sport

INNE EBOOKI AUTORA

Opracowanie rzeczowe

Praca zbiorowa

ibuk

Afryka. Opowieści podróżne

Opracowanie zbiorowe

26,90 zł

epub, mobi

Aktywne. Niezależne i inspirujące

Opracowanie zbiorowe

25,00 zł

pdf

-25%

Aloha, Scooby-Doo!

Opracowanie zbiorowe

7,49 zł

9,99 zł

epub, mobi, ibuk

Alterpop - numer 7 - grudzień 2012

Opracowanie zbiorowe

1,08 zł

pdf

Alterpop - numer 17 - grudzień 2013

Opracowanie zbiorowe

1,08 zł

pdf

Alterpop - numer 10 - kwiecień 2013

Opracowanie zbiorowe

1,08 zł

pdf

Alterpop - numer 12 - lipiec 2013

Opracowanie zbiorowe

1,08 zł

pdf

Alterpop - numer 4 - lipiec-sierpień 2012

Opracowanie zbiorowe

1,08 zł

pdf

Alterpop - numer 21 - lipiec-sierpień 2014

Opracowanie zbiorowe

1,08 zł

pdf

Alterpop - numer 6 - listopad 2012

Opracowanie zbiorowe

1,08 zł

pdf

Alterpop - numer 16 - listopad 2013

Opracowanie zbiorowe

1,08 zł

pdf

Alterpop - numer 23 - listopad-grudzień 2014

Opracowanie zbiorowe

1,08 zł

pdf

Alterpop - numer 9 - luty-marzec 2013

Opracowanie zbiorowe

1,08 zł

pdf

POLECAMY

Teoria zespołowej gry sportowej....

Zbigniew Naglak

6,92 zł

ibuk

-40%

Narciarstwo

Józef Czopik

18,60 zł

31,00 zł

epub, mobi, ibuk

Zarządzanie kapitałem ludzkim. Dla...

Mieczysław Morawski

6,92 zł

ibuk

Wychowanie fizyczne, sport, zdrowie -...

Red. Maciej Tomczak

24,70 zł

pdf, ibuk

-40%

Nordic Walking. Spacer po zdrowie

Łukasz Drąg

1,20 zł

2,00 zł

pdf

-24%

Wypoczynek dzieci i młodzieży na obozach i...

Henryk Nawara

17,48 zł

23,00 zł

pdf, ibuk

Uwarunkowania rozwoju motorycznego dzieci...

Janusz Kwieciński

19,00 zł

pdf, ibuk

Humanistyczne i społeczne aspekty kultury...

Red. Maciej Tomczak

23,99 zł

pdf, ibuk

-40%

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Emilia Chojnowska

1,20 zł

2,00 zł

pdf

-40%

Odchudzanie. Ćwiczenia

Praca zbiorowa

1,20 zł

2,00 zł

pdf

Das Universelle Indoor-Cycling - mit 166...

Ryszard Skowroński

31,50 zł

pdf, ibuk

-20%

Wulgaryzmy w języku kibiców polskich,...

Agnieszka Dokowicz

24,80 zł

31,00 zł

pdf, ibuk

-20%

Samo Sedno - Ultramaratony biegowe i...

Grzegorz Rogóż

23,92 zł

29,90 zł

epub, mobi

-20%

Rodzinne uwarunkowania moralności młodych...

Anna Strzałkowska

20,80 zł

26,00 zł

pdf, ibuk

Ciekawe propozycje

ULTRA - dalej niż maraton 03/2021

Opracowanie zbiorowe

Kingrunner

18,00 zł

pdf

Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA” to magazyn nie tylko dla doświadczonych... więcej >

ULTRA - dalej niż maraton 05/2021

Opracowanie zbiorowe

Kingrunner

18,00 zł

pdf

ULTRA - dalej niż maraton 07/2021

Opracowanie zbiorowe

Kingrunner

18,00 zł

pdf

ULTRA - dalej niż maraton 09/2021

Opracowanie zbiorowe

Kingrunner

18,00 zł

pdf

ULTRA - dalej niż maraton 11/2021

Opracowanie zbiorowe

Kingrunner

18,00 zł

pdf

ULTRA - dalej niż maraton 01/2022

Opracowanie zbiorowe

Kingrunner

21,00 zł

pdf

Ten numer poświęcamy w dużej mierze wszystkim tym, którzy chcą zacząć biegać w biegach górskich jak i ultra. Jednak również Ci, którzy już biegają znajdą tu dla siebie wiele interesujących treści. Na 144 stronach znajdziesz między... więcej >

ULTRA - dalej niż maraton 02/2022

Opracowanie zbiorowe

Kingrunner

21,00 zł

pdf

Zdjęcia na okładce„To jest historia, której chcieliśmy być częścią od jakiegoś już czasu. Pamiętam, gdy pierwszy raz wymieniliśmy się informacjami o Moonvalley ? iskry w oczach i pełne zrozumienie dla tematu. Później były pierwsze... więcej >

ULTRA - dalej niż maraton 03/2022

Opracowanie zbiorowe

Kingrunner

21,00 zł

pdf

ULTRA - dalej niż maraton 05/2022

Opracowanie zbiorowe

Kingrunner

21,00 zł

pdf

Magazyn Ultra 43 – oddajemy w wasze ręce kolejny numer. A w nim na 144 stronach wiele praktycznych rad dla biegaczy górskich i ultra oraz cała masa inspiracji. I to nie tylko tych biegowych, ale również z pogranicza outdooru. Tradycyjnie nie... więcej >

Spis treści


W tym numerze przeczytacie m.in.:
DNF – sztuka odpuszczania Czy trenować mimo bólu? – radzi fizjoterapeuta Grzegorz Soczomski Jak genetyka wpływa na bieganie – pisze fizjolog dr Tomasz Sawczyn
Wywiady: Z Markiem Remy – biegowym komediantem z USA – rozmawia Filip Jasiński Marcin Rakowski przepytuje Tomasza Sobanię na temat biegu Polski do Grecji i z powrotem Przybliżamy postać Marcina Durokwskiego – zwycięzcę 10 x Babia o pracy fotografa biegów górskich opowiada Dominika Rakszewska Z najwyższej pułki
Przewyższenie
Burze w Górach – jak planować wycieczki i jak reagować, gdy nas złapie – radzi Karolina Krawczyk Bieg Ultra Granią Tatr – rady na ostatnią chwilę Czym są Kamienie UTMB i po co jest ranking ITRA? – wyjaśnia Maciek Skiba Jedziemy do Szwajcarii – wyprawa na największy alpejski lodowiec Recenzja książki Pussy joga, czyli trening mięśni dna miednicy – recenzja Wioletty Pietrusiak
Testowane na ultrasach
NNormal Tomir – test butów Dynafit Ultra 100 – test butów Garmin Epix pro GEN2 – test zegarka
Temat Numeru – Świat wariuje na punkcie trailu
Relacja ze startu Polaków z Mistrzostw Świata w Trailu i Biegach Górskich – Innsbruck 2023 Marathon du Mont Blanc – relacja z Chamonix Kamperem po formę – van life Kasi i Maćka DolomythsRun – trzeci przystanek Golden Trail Series TatraSKY Marathon #drzemyjapy – relacja z DFBG 2023 Europejski Festiwal Biegowy Dwa Beskidy – relacja 3xŚnieżka 1xMont Blanc – relacja
Outdoor

Patagonia więcej niż marka odzieżowa Bikerafting w wykonaniu Jerzego Bieleckiego, czyli o wędrowaniu inaczej Worki wodoszczelne – przegląd rynku Marcin Korzonek i jego rowerowe wyprawy Segmenty, Gminy, Geocaching – zabawy wokół komina Pierra Menta – etapówka jakich mało – o swoim starcie pisze Iwona Górowska

RozwińZwiń

ULTRA - dalej niż maraton 05/2023

W tym numerze przeczytacie m.in.: