Przedmowa

Wstęp

I. Być zdrowym i żyć w zdrowiu – zgodnie z rytmem Księżyca

Odchudzanie w kuracji księżycowej – pożegnanie z nadwagą

Post, jako profilaktyka zdrowotna – urlop dla ciała

Dni owoców i soków – krótki urlop dla ciała

Zażywanie witamin, minerałów i preparatów z żelazem – czegoś zabrakło na talerzu

Przerwanie karmienia piersią/odzwyczajenie – to duży krok

Terapia własną krwią – zysk poprzez stratę – cz. I

Leczenie dzieci ich krwią

Szczepienia – ograniczenie ryzyka

Usuwanie brodawek – rozstanie na zawsze

Operacje – zaproszenie do szybkiego powrotu do zdrowia

Wybór właściwego znaku zodiaku na operację

Wizyta u stomatologa – pozbyć się lęku

II. Naturalna pielęgnacja ciała w rytmie Księżyca

Głębokie oczyszczanie skóry – dobrze poczuć się w swojej skórze

Oczyszczająca maseczka do twarzy

Odbudowująca maseczka do twarzy – urlop dla skóry

Masaż tkanki łącznej – „czyszczenie domu od wewnątrz”

Drenaż limfatyczny – „otwieranie dróg transportowych”

Strzyżenie – źródłem „lwiej grzywy”

Trwała ondulacja – klasyka

Farbowanie włosów

Pielęgnacja paznokci – manikiur i pedikiur – coś, co ma „ręce i nogi”

Wrośnięte paznokcie – już nie takie uciążliwe

Usuwanie zrogowaciałego naskórka – zrób z grubego cienki!

Peeling – od szorstkości do delikatności

Depilacja – „brzoskwiniowa” skóra wszędzie…

III. Księżyc w ogrodzie

Sadzenie i sianie – ogrodowe alfa i omega

Sadzenie, sianie roślin i warzyw rozwijających się nad powierzchnią ziemi (z wyjątkiem sałaty głowiastej i roślin jej podobnych)

Sadzenie, sianie warzyw rozwijających się pod ziemią

Sadzenie i sianie owocujących drzew i krzewów

Sadzenie i sianie warzyw liściastych (z wyjątkiem kapusty głowiastej i roślin jej podobnych)

Sadzenie, sianie roślin głowiastych (sałata głowiasta, kapusta biała i czerwona…)

Sadzenie i sianie kwiatów i krzewów kwitnących

Przesadzanie roślin, zmiana doniczki – „list żelazny” dla waszych roślin

Przesadzanie roślin (także doniczkowych)

Zakładanie trawników i ich obsiewanie – zdrowy, zielony dywan dla zabawy i wypoczynku

Odżywianie roślin i nawożenie – im mniej, tym zdrowiej

Pielenie i „regulacja” inwazji chwastów – nieproszeni towarzysze

Zakładanie kompostownika – recycling, jaki powinien być

Przycinanie drzew owocowych – serdeczne zaproszenie do owocowania

Uszlachetnianie i szczepienie – łączenie tego co silne i szlachetne

Mulczowanie (ściółkowanie) i grabienie liści – naturalna samopomoc

Sieczkowanie (rozdrabnianie) – małe i delikatne

Zbieranie plonów i przechowywanie – łatwe gromadzenie zapasów

Konserwowanie, wekowanie i przechowywanie – marmolada, konfitury, czatni

Zielarskie żniwa – naturalne elektrownie

Zbieranie ziół I

Zbieranie ziół II – wszystkie ich części

Przechowywanie ziół

Zwalczanie szkodników – jeśli to konieczne!

Pszczelarstwo – poświęcone najważniejszym zwierzętom świata

Pszczelarstwo – zasiedlanie i przesiedlanie pszczół

IV. Wpływ Księżyca na gospodarstwo domowe i codzienne obowiązki

Wielkie porządki domowe i porządki wiosenne – ale z zapałem!

Duże pranie i pranie kłopotliwe – naprawdę czyste bez magii

Mycie okien i szyb – oczy waszego domu w pełnym blasku

Czyszczenie maszyn, samochodów, rowerów i sprzętów – przedłużanie ich życia

Czyszczenie klawiatury i ekranu komputera – „palce w locie”

Czyszczenie i pielęgnacja drewnianych podłóg i parkietów – stare metody wracają do łask

Czyszczenie chemiczne materiałów, obić, dywanów i ubrań – by rzeczywiście warte było swej ceny

Usuwanie wilgoci i pleśni – walka ze złem u korzeni

Usuwanie zapachów – dobrze dla nosa

Podlewanie roślin pokojowych i balkonowych – jak zachować w zdrowiu zielono-kolorowych domowników?

Uprzątanie pomieszczeń z rupieci – przewietrzanie wszystkich dróg energii w domu

Przygotowanie do przechowywania odzieży sezonowej – w dobrym stanie do szafy

Przeprowadzka – aby się dobrze czuć

Przeprowadzka zwierząt – na pewno w asyście Księżyca

V. Księżyc a budowa domu i jego renowacja, obróbka drewna

Drenaż – przyjacielska oferta dla wody

Wylewanie betonu i jastrychu…na wieki I

Tynkowanie i naprawianie tynku… na wieki II

Konstrukcja i montaż więźby dachowej, drewnianych schodów i ogrodów zimowych

Szklenie i wstawianie okien

Zakładanie podłóg różnego typu i drewnianych sufitów

Malowanie, lakierowanie, impregnowanie i tapetowanie – piękny wystrój ścian

Budowa ogrodzeń

Budowa dróg, ulic i schodów

Poszukiwanie miejsca na studnię, ujęcie źródła wody i jego obudowa – przyjazne ujęcie wody

VI. Księżyc w gospodarstwie rolnym i leśnictwie

Uprawa zboża

Porządki w oborze, stajni i chlewie

Pierwszy wypas bydła

Ciąża u zwierząt

Ścinanie drzew, zbieranie drewna – tajemnica najlepszego materiału budowlanego na świecie

Ścianie drzew – zbieranie drewna – podstawowe zasady

VII. Wybór właściwego czasu w sytuacjach szczególnych

O pozbywaniu się starych przyzwyczajeń, o początkach nowego oraz o rozpoczynaniu nowych ważnych projektów

Księżycowa gimnastyka – droga do młodzieńczej sprawności fizycznej w każdym wieku

Siła w upuszczaniu krwi – zysk poprzez stratę – cz. II

Tyrolskie Koło Cyfr

Nów i problemy w kontaktach

Alfa i omega – wasz indywidualny typ odżywiania

Biorytmy – nauka we właściwym czasie

Załącznik

Co leży nam jeszcze na sercu?

Wasz biorytm – wasz typ odżywiania