POLECAMY
Koszyk
To pierwsze i jedyne kompleksowe źródło wiedzy na temat wegańskiej diety ketogenicznej. Dzięki niemu, dowiesz się jak zostać vegan keto, jak szybko schudnąć, jak urozmaicić swoją kuchnię, a także wdrożyć na co dzień zdrowe odżywianie. Zawiera kolorowe zdjęcia, cztery łatwe do wykonania tygodniowe plany posiłków, listy zakupów oraz wegańskie keto przepisy na odpowiednio zbilansowane dania. Autorka, jako certyfikowana konsultantka holistycznego odżywiania, specjalizująca się w wegańskich i wegetariańskich dietach oferuje pełnowartościowy plan oparty na spożywaniu zdrowych tłuszczów oraz białek roślinnych, który pozwoli ci na osiągnięcie stanu ketozy, eliminację stanów zapalnych i skuteczne odchudzanie. Wegańska dieta KETO kluczem do zdrowia.
| Rok wydania | 2021 |
|---|---|
| Liczba stron | 308 |
| Kategoria | Poradniki |
| Wydawca | Vital |
| Tłumaczenie | Bartosz Bartkiewicz |
| ISBN-13 | 978-83-8272-080-8 |
| Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
Ciekawe propozycje
Spis treści
| O książce | |
| Dlaczego spróbowałam keto | |
| Czym jest dieta ketogeniczna | |
| Czym keto nie jest | |
| Czy masło to węglowodany? Przyjrzyjmy się makroelementom | |
| Mikroelementy | |
| Często zadawane pytania dotyczące keto | |
| Jak zacząć dietę ketogeniczną | |
| Co jeść na wegańskiej diecie keto | |
| Przybory i wyposażenie | |
| Specjalne składniki | |
| Korzystanie z przepisów zawartych w tej książce | |
|
| |
| PRZEPISY | |
| Śniadania | |
| Przekąski | |
| Zupy, sałatki i przystawki | |
| Dania główne | |
| Napoje i desery | |
| Podstawy | |
|
| |
| Czterotygodniowy plan żywieniowy | |
| Przypisy | |
| Indeks przepisów | |
| Przepisy – szybkie odniesienie | |
KUP NA PREZENT
Wegańska dieta ketogeniczna
62,96 zł
Uzupełnij informacje na temat odbiorcy.
Produkt został pomyślnie dodany do koszyka.
Nieudana próba zakupu produktu. Spróbuj jeszcze raz.