POLECAMY
Ta publikacja nauczy Cię zasad i praktykowania akupresury w domu. Terapia wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i pomaga w odzyskiwaniu równowagi energetycznej yin i yang. Masaż punktów akupresury pozwala wzbudzić impulsy, dzięki którym energia dostarczana jest tam, gdzie jej brakuje, lub też ulega rozproszeniu w miejscach zastoju. Masując wybrany punkt na meridianie, uwalniasz energię, która przywraca zdrowie, łagodzi ból mięśni, stawów i kości. Wiedza, którą możesz zdobyć poprzez ćwiczenia opisane w tej publikacji, jest niezwykle cenna. Będziesz mógł ją wykorzystać zawsze, gdy tylko poczujesz ból w jakiejkolwiek części ciała. Dzięki tej naturalnej metodzie pozbędziesz się nie tylko oznak choroby, lecz także jej przyczyny. Samoleczenie dzięki akupresurze.
Rok wydania | 2021 |
---|---|
Liczba stron | 144 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Piotr Lewiński |
ISBN-13 | 978-83-8168-888-8 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
TEORIA | |
W harmonii z energią życiową | |
| |
POBUDZENIE PRZEPŁYWU ENERGII | |
Podejście holistyczneKorzenie zdrowia | |
Poza granice nauk przyrodniczych | |
Naturalne metody leczenia | |
Medycyna chińska | |
Yin i yang | |
Teoria pięciu elementów | |
Dodatkowo: pięć przemian | |
| |
Pochodzenie i charakter akupresury | |
Instynktowna samopomoc | |
Chińska medycyna zdobywa świat | |
Jak działają akupunktura i akupresura? | |
Dodatkowo: meridiany w skrócie | |
| |
Leczenie uciskiem palca | |
W centrum wydarzeń: meridiany | |
Dodatkowo: rodzaje punktów i ich działanie | |
| |
PRAKTYKA | |
ŁATWA AKUPRESURA | |
Co warto wcześniej wiedzieć | |
Ukierunkowane stosowanie akupresury | |
Akupresura podczas ciąży | |
Akupresura u dzieci | |
Leczenie partnera | |
Dodatkowo: techniki uchwytu | |
| |
Poszczególne dolegliwości | |
Reakcje alergiczne | |
Stany lękowe, wewnętrzny niepokój | |
Brak apetytu | |
Dolegliwości oddechowe, astma | |
Problemy z oczami | |
Bóle brzucha | |
Bóle i skurcze nóg | |
Moczenie nocne | |
Problemy z pęcherzem | |
Wysokie ciśnienie tętnicze | |
Niskie ciśnienie | |
Stan depresyjny | |
Zaburzenia krążenia w dłoniach i stopach | |
Wymioty i nudności | |
Przeziębienie | |
Wyczerpanie | |
Gorączka | |
Zaburzenia woreczka żółciowego | |
Bóle stawowe, ogólnie | |
Bóle stawowe łokcia | |
Bóle stawowe w kolanie | |
Infekcja grypowa | |
Bóle gardła, chrypka | |
Bóle gardła, zapalenie migdałków | |
Hemoroidy | |
Problemy skórne, świąd | |
Wzmocnienie serca | |
Przeszywający ból (lumbago) | |
Kaszel | |
Wzmocnienie odporności | |
Rwa kulszowa | |
Osłabienie koncentracji | |
Bóle głowy, migrena | |
Bóle żylaków | |
Problemy z krążeniem | |
Zaburzenia żołądkowo-jelitowe | |
Dolegliwości menstruacyjne | |
Zmęczenie, brak energii | |
Nocne poty | |
Krwawienie z nosa | |
Zapalenie zatok przynosowych | |
Nerwowość, neurastenia | |
Zaprzestanie palenia | |
Bóle ucha, szumy w uszach | |
Dolegliwości prostaty | |
Choroba lokomocyjna, choroba morska | |
Dolegliwości reumatyczne | |
Bóle pleców | |
Problemy ze snem, trudności w zasypianiu | |
Problemy ze snem, zaburzenia utrzymania ciągłości snu | |
Bóle ostre, bolące rany | |
Bóle chroniczne, ból fantomowy | |
Katar, katar sienny | |
Napięcia barków i karku | |
Zawroty głowy | |
Zaburzenia seksualne | |
Jąkanie | |
Stres, lęk przed egzaminem | |
Bóle nerwu trójdzielnego | |
Nadwaga | |
Zaburzenia wegetatywne | |
Problemy trawienne, biegunka | |
Problemy trawienne, zaparcie | |
Dolegliwości menopauzalne | |
Problemy z kręgosłupem | |
Bóle zębów i szczęki | |
| |
Skuteczne punkty w codziennych dolegliwościach | |
Alfabetyczny wykaz dolegliwości | |
| |