INNE EBOOKI AUTORA
Chcesz schudnąć?
Ćwiczenia nie dają żadnego efektu?
Książki w stylu zrób formę komandosa w 8 tygodni to lipa?
Próbujesz różnych diet, suplementów i po kilku tygodniach stwierdzasz, że nie ma to sensu, że czujesz się i wyglądasz gorzej niż na początku?
Znam ten ból
Przez lata borykałem się z tymi samymi problemami. Na szczęście odkryłem receptę, która pomaga nie tylko mnie, ale wielu znajomym, którym ją przedstawiłem. Kilogramy spadają, wydolność i samopoczucie rośnie. Choroby ustępują a w lustrze pojawia się powoli sylwetka, którą kiedyś wziąłbyś w ciemno ;-)
Nie będzie ani łatwo ani szybko. Za to dostajesz tutaj sprawdzony i konkretny materiał obejmujący ćwiczenia, dietę oraz odpowiednią suplementację. Wszystko to wpłynie na nową, jakość Twojego życia i zdrowia!
Rok wydania | 2016 |
---|---|
Liczba stron | 92 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Dominik Sochacki Konsulting |
ISBN-13 | 978-83-64483-02-8 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
Wstęp | |
Dieta | |
Zboża | |
Primal / Paleo | |
Układ trawienny | |
Suplementy | |
Jak zacząć trening? | |
Zalety treningu z masą własnego ciała Przysiady | |
Brzuch | |
Pompki | |
Plecy | |
Podciąganie | |
Ważne ćwiczenia towarzyszące | |
Program treningowy | |
Koktajle | |
Śniadania | |
Lunch | |
Kolacja | |