Autor: Matthew McKay, Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman
Wydawnictwo: Zwierciadło
Format: epub, mobi
Długotrwały stres ma niszczący wpływ na nasze życie. Autorzy bestsellerowej książki Ogarnij stres i żyj na luzie przybliżają czytelnikom samo zjawisko stresu oraz pokazują najskuteczniejsze narzędzia radzenia sobie z lękiem, strachem i... więcej >