Autor: Lesław Kulmatycki, Katarzyna Torzyńska
Wydawnictwo: Akademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu
Format: pdf, ibuk
Książka, powstała na bazie dziesięcioletnich doświadczeń zdobytych podczas prowadzenia zajęć relaksacyjnych w AWF we Wrocławiu, składa się z dwóch części: teoretyczno-metodycznej oraz praktycznej, zawierającej opis ponad 75 ćwiczeń... więcej >