POLECAMY
Koszyk
Młoda cera po czterdziestce
Wydawca:
Format:
Obecnie podejście europejskie do wszelkich zabiegów odmładzających zaczyna się różnić od podejścia amerykańskiego. Europejczycy starają się unikać wszelkiej przesady i przerysowania. Dążenie do zatrzymania młodości za wszelką cenę ustępuje miejsca dążeniu do uzyskania zdrowego, harmonijnego wyglądu, adekwatnego do wieku.
Aby dobrze wyglądać po czterdziestce, nie wystarczy zdrowo się odżywiać, uprawiać sport i nie palić papierosów. Ważna jest świadoma i systematyczna pielęgnacja.
Okazuje się, że cerę dojrzałą można łatwo nawilżyć i przywrócić jej zdrowy wygląd. Nie jest to ani trudne, ani pracochłonne, a na efekty nie trzeba długo czekać. Wystarczy tylko poznać budowę i sposób funkcjonowania skóry, żeby z rozmysłem ją pielęgnować oraz sterować jej nawilżaniem, regeneracją, a także wspomagać działanie aktywnych substancji.
Poradnik "Młoda cera po czterdziestce" autorstwa Anny Kołodziejczak i Barbary Czernickiej-Kupras podaje wiele domowych sposobów świadomej pielęgnacji cery dojrzałej.
| Rok wydania | 2012 |
|---|---|
| Liczba stron | 152 |
| Kategoria | Poradniki |
| Wydawca | Borgis |
| ISBN-13 | 978-83-852849-2-5 |
| Numer wydania | 1 |
| Język publikacji | polski |
| Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
Ciekawe propozycje
Spis treści
| Wprowadzenie | |
| Barbara Czernicka-Kupras | |
| I. Rodzaje cery dojrzałej | |
| 1. Cera sucha, wrażliwa | |
| 2. Cera naczynkowa, skłonna do rumienia | |
| 3. Cera tłusta | |
| 4. Cera mieszana | |
| II. Starzenie się skóry | |
| 1. Objawy starzenia się skóry | |
| 2. Właściwa pielęgnacja cery dojrzałej | |
| III. Zabiegi w gabinecie dermatologii estetycznej | |
| IV. Co jeść, żeby ładnie wyglądać | |
| Część I | |
| Jak pielęgnować dojrzałą cerę, aby była zdrowa i zadbana | |
| Anna Kołodziejczak | |
| I. Naskórek, skóra właściwa, tkanka podskórna | |
| II. Ochronna rola warstwy rogowej (stratum corneum) | |
| 1. Warstwa rogowa jako bariera wodno-lipidowa | |
| 2. Płaszcz wodno-lipidowy | |
| 3. Kwaśny odczyn pH | |
| 4. Naturalna flora bakteryjna | |
| 5. Podsumowanie | |
| III. Przenikanie przez skórę | |
| 1. Jakie substancje mogą pokonać barierę naskórkową | |
| 2. Czy przenikanie zależy od charakteru podłoża | |
| 3. Promotory przenikania | |
| 4. Sposoby przenikania substancji przez barierę naskórkową | |
| 5. Podsumowanie | |
| IV. Czynniki wpływające na estetyczny wygląd dojrzałej skóry | |
| 1. Systematyczne złuszczanie | |
| 2. Systematyczne nawilżenie | |
| 3. Podsumowanie | |
| V. Substancje i składniki kosmetyczne stosowane w pielęgnacji dojrzałej cery | |
| 1. Związki lipidowe | |
| 2. Składniki o działaniu nawilżającym | |
| 3. Podsumowanie | |
| Część II | |
| Przepisy i zabiegi | |
| Anna Kołodziejczak | |
| I. Cera sucha dojrzała – zabieg extra | |
| I.1. Tymczasowo zwiększamy przepuszczalność bariery naskórkowej | |
| I.2. Odżywianie | |
| I.3. Zamykanie układu dachówkowego korneocytów | |
| II. Cera sucha dojrzała – codzienna pielęgnacja | |
| II.1. „Mój krem” nr 3 – odżywczy na noc | |
| II.2. Krem-maska z „Mojego kremu” nr 4 | |
| II.3. Krem-maska z tradycyjnego kremu tłustego Fitomed | |
| Podsumowanie | |
| III. Cera tłusta dojrzała | |
| III.1. Tymczasowo zwiększamy przepuszczalność bariery naskórkowej | |
| III.2. Odżywianie | |
| III.3. Zamykanie układu dachówkowego korneocytów i uszczelnianie naskórka | |
| IV. Cera tłusta dojrzała – codzienna pielęgnacja | |
| V. Cera naczynkowa dojrzała | |
| V.1. Tymczasowe zwiększanie przepuszczalności bariery naskórkowej | |
| V.2. Odżywianie i wzmocnienie ścianek naczynek włosowatych | |
| V.3. Zamykanie układu dachówkowego korneocytów i uszczelnianie naskórka | |
| VI. Cera naczynkowa dojrzała – codzienna pielęgnacja | |
| Część III | |
| Baza wybranych przepisów | |
| Anna Kołodziejczak | |
| I. Toniki (skład na 150 ml) | |
| I.1. Toniki nawilżające | |
| I.2. Toniki nawilżająco-rozjaśniające | |
| I.3. Toniki oczyszczające | |
| II. Maseczki z kwasem mlekowym | |
| II.1. Maseczka nawilżająca z kwasem mlekowym 2% | |
| II.2. Maseczka rozjaśniająco-wygładzająca z kwasem mlekowym 3,75% | |
| III. Maseczki sypkie | |
| III.1. Maseczki oczyszczające | |
| III.2. Maseczki regenerujące | |
| IV. Inne maseczki | |
| IV.1. Maseczka śluzowa, ściągająca pory | |
| IV.2. Maseczka glonowa remineralizująca | |
| IV.3. Krem-maska nawilżająca | |
| V. Emulsje z kremobazy Fitomed – skład na 50 ml | |
| V.1. Krem nawilżający (a) | |
| V.2. Krem nawilżający (b) | |
| V.3. Krem nawilżający (c) | |
| V.4. Krem nawilżający (d) | |
| V.5. Krem półtłusty odżywczy na noc | |
| V.6. Krem tłusty odżywczy na noc | |
| V.7. Krem tłusty | |
| VI. Ochrona przed słońcem | |
| Część IV | |
| Słowniczek | |
| Anna Kołodziejczak | |
| Roślinne związki biologicznie czynne | |
| Substancje podstawowe | |
| Substancje wtórne | |
| Składniki ziołowe i roślinne | |
| Składniki mineralne | |
| Składniki spożywcze | |
| Inne składniki | |
| Kremy i kremobaza Fitomed | |
| Oleje i masła kosmetyczne | |
| Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach | |
| Witaminy rozpuszczalne w wodzie | |
| BIBLIOGRAFIA | |
KUP NA PREZENT
Młoda cera po czterdziestce
17,00 zł
Uzupełnij informacje na temat odbiorcy.
Produkt został pomyślnie dodany do koszyka.
Nieudana próba zakupu produktu. Spróbuj jeszcze raz.
Wypożyczaj w abonamencie!
Już od 2,66 zł za ebooka
