INNE EBOOKI AUTORA
Autor:
Wydawca:
Format:
Dzięki temu poradnikowi nauczysz się prostych i skutecznych technik szybkiego czytania. Dowiesz się, jak poszerzać pole widzenia, wyeliminować błędne nawyki, czytać fotograficznie i znaleźć dla siebie najlepszą metodę szybkiego czytania. Książka zawiera również wiele praktycznych ćwiczeń dla każdego.
Rok wydania | 2012 |
---|---|
Liczba stron | 32 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | LITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI |
ISBN-13 | 978-83-7774-455-0 |
Numer wydania | 1 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
Dlaczego warto szybko czytać? | 1 |
Oko – narzędzie wzroku | 2 |
Higiena oczu | 3 |
Co się dzieje podczas czytania? | 4 |
Fiksacje | 4 |
Ćwiczenia | 5 |
Test szybkości czytania | 7 |
Czytający mózg | 8 |
Antycypacja | 9 |
Ćwiczenia | 10 |
Chcieć to móc | 11 |
Wizualizacja celów | 11 |
Koncentracja | 12 |
Najpierw się odpręż! | 12 |
Ćwiczenie | 12 |
Skupienie uwagi | 12 |
Wskaźnik | 13 |
Sprzyjające otoczenie | 13 |
Przerwy | 14 |
Jak przyspieszyć czytanie? | 15 |
Błędne nawyki – jak je zmieniać? | 15 |
Ćwiczenia | 16 |
Czytanie ze wskaźnikiem | 17 |
Techniki prowadzenia wskaźnika | 18 |
Techniki podstawowe | 18 |
Techniki zaawansowane | 18 |
Ćwiczenia | 20 |
Gimnastyka oczu | 20 |
Płynne ruchy gałek ocznych | 20 |
Skrócenie czasu fiksacji | 21 |
Ćwiczenia | 21 |
Zmęczone oczy | 21 |
Ćwiczenie | 21 |
Poszerzanie pola widzenia | 21 |
Jak szerokie jest pole widzenia? | 22 |
Widzenie ostre i peryferyjne | 22 |
Ćwiczenia | 23 |
Spostrzegawczość i percepcja | 24 |
Ćwiczenia | 24 |
Czytanie fotograficzne | 24 |
Ćwiczenie | 25 |
Szybko i ze zrozumieniem – czytanie wielopoziomowe | 26 |
Krok po kroku | 26 |
Etap I: Czego szukam? | 26 |
Etap II: Przegląd całości | 26 |
Etap III: Kartkowanie i mapa myśli | 27 |
Etap IV: Szybkie czytanie ze wskaźnikiem i uzupełnienie mapy | 28 |
Trening czyni mistrza | 29 |
Przykładowy plan ćwiczenia metody szybkiego czytania | 29 |