POLECAMY
-25%
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi
Wyobraź sobie, co by było, gdyby twoimi decyzjami nie kierowały trudne wspomnienia i lęki, a twoją codzienność wypełniałyby spokój i poczucie bezpieczeństwa…
Tę wizję możesz urzeczywistnić własnymi siłami, ponieważ nosisz w sobie wrodzony dar emocjonalnego uzdrowienia – potrzebujesz jedynie wskazówek, by wykorzystać go w pełni. Nawet kiedy jesteś w rozsypce, możesz zbudować się od nowa, i w tym właśnie pomoże ci ta książka. Dowiesz się z niej, jak:
• czule zaopiekować się sobą w trakcie leczenia dawnych ran i w późniejszym życiu,
• praktykować codzienną wdzięczność wobec samej siebie,
• opanować dziewięć umiejętności, dzięki którym poczujesz się bezpiecznie i pewnie w swoim wewnętrznym świecie,
• pokochać swoje ciało i dbać o nie jak o ukochany dom,
• zapanować nad wewnętrznym chaosem, by już nigdy nie czuć potrzeby uciekania przed myślami,
• dodać energii ciału, a uspokoić umysł przy użyciu skutecznych technik,
• dostrzegać, nazywać i komunikować swoje prawdziwe emocje.
Na drodze do uleczenia ciała i duszy poznasz wiele ważnych narzędzi samopoznania, technik medytacji i porad, dzięki którym uwolnisz wewnętrzną siłę.
Rok wydania | 2024 |
---|---|
Liczba stron | 304 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Feeria |
Tłumaczenie | Natalia Mętrak-Ruda |
ISBN-13 | 978-83-67931-57-1 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje