INNE EBOOKI AUTORA
Koszyk
Wiele osób sądzi, że osłabienie sprawności mózgu wraz z wiekiem jest w pełni naturalnym procesem. Nie musisz wcale żyć w przekonaniu, że codzienne zapominanie jest czymś naturalnym. W tej książce znajdziesz skuteczną receptę na zdrowy i w pełni sprawny umysł aż do późnej starości. Dzięki odpowiedniemu detoksowi organizmu i swojego otoczenia oraz zdrowiej diecie i gimnastyce umysłu zapobiegniesz schorzeniom neurodegeneracyjnym, takim jak udar mózgu, choroba Alzheimera czy Parkinsona. W regeneracji mózgu pomoże ci również unikalny, trzystopniowy program żywienia i suplementacji. Dzięki temu uleczysz uszkodzenia i przywrócisz młodzieńczą bystrość myślenia. Zdrowy mózg przez całe życie!
| Rok wydania | 2014 |
|---|---|
| Liczba stron | 388 |
| Kategoria | Poradniki |
| Wydawca | Vital |
| ISBN-13 | 978-83-8272-422-6 |
| Język publikacji | polski |
| Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
| Część I • Czy twój mózg jest zagrożony? | |
| Rozdział 1. Czy ja tracę mózg? | |
| Rozdział 2. Audyt mózgu | |
| Rozdział 3. Zrozumienie czynników ryzyka | |
| Rozdział 4. Dlaczego leki na receptę i bez receptymogą być niebezpieczne dla twojego mózgu? | |
| Część II • Narzędzia służące budowaniu zdrowszego mózgu | |
| Rozdział 5. Budowanie zdrowszego mózgu dzięki odpowiedniemu odżywianiu | |
| Rozdział 6. Tworzenie programu suplementacji dostosowanego do twoich indywidualnych czynników ryzyka | |
| Rozdział 7. Dzięki zmianie stylu życia zmienisz mózg | |
| Rozdział 8. Wyeliminuj toksyny! | |
| Rozdział 9. Gimnastyka mózgu | |
| Rozdział 10. Cztery badania, które mogą uratować twój mózg | |
| Badanie poziomu peroksydacji lipidów. | |
| Czy zaatakowały cię wolne rodniki? | |
| Badanie poziomu homocysteiny | |
| Czy spożywasz wystarczające ilości witamin z grupy B? | |
| Genotyp ApoE4. „Gen choroby Alzheimera” | |
| Białko C-reaktywne. Pomiar nasilenia stanu zapalnego | |
| Rozdział 11. Sześć kroków prowadzących do zbudowania zdrowszego mózgu | |
| Część III • Specyficzne choroby mózgu. Jak sobie z nimi radzić? | |
| Rozdział 12. Udar mózgu | |
| Rozdział 13. Otępienie naczyniowe | |
| Rozdział 14. Choroba Alzheimera | |
| Rozdział 15. Choroba Parkinsona | |
| Rozdział 16. Stwardnienie rozsiane | |
| Rozdział 17. Stwardnienie zanikowe boczne | |
| Informacje dodatkowe | |
| Dodatek 1. Programy suplementacji. Trzy poziomy | |
| Dodatek 2. Przepisy kulinarne | |
| Dodatek 3. Źródła | |
| Dodatek 4. Terapia glutationem – informacje dla ciebie i twojego lekarza | |
| Bibliografia | |
KUP NA PREZENT
Księga zdrowia mózgu
36,06 zł
Uzupełnij informacje na temat odbiorcy.
Produkt został pomyślnie dodany do koszyka.
Nieudana próba zakupu produktu. Spróbuj jeszcze raz.