weganin wiedzieć winien

1 opinia

Format:

epub, mobi, pdf

RODZAJ DOSTĘPU

69,00

Format: epub, mobi, pdf

Cena początkowa:

Najniższa cena z 30 dni: 69,00 zł  


69,00

w tym VAT

To ostatnie 20 lat badań na 80 stronach przystępnego przeglądu. Zbiór 140 publikacji naukowych i wiedza akademicka przekazane w formie podręcznej encyklopedii. To przewodnik po preparatach pomocnych w optymalizacji stanu zdrowia i odżywienia osób na dietach roślinnych.


Dla wielu osób będzie to wiedza przełomowa. Pomoże spojrzeć na temat weganizmu przez szeroki obiektyw:


osobom na dietach roślinnych


osobom planującym przejście na dietę roślinną


kobietom w ciąży i matkom


sportowcom


uczniom i studentom


dietetykom i trenerom


psychologom


wszystkim osobom szukającym merytorycznych argumentów w dyskusji na temat wpływu weganizmu na zdrowie.


Rok wydania2022
Liczba stron67
KategoriaPoradniki
WydawcaJakub Wiącek - NEUROSPORT
ISBN-13978-83-964211-4-2
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

Ciekawe propozycje

Spis treści

  
      
  1.   

    Motywacje i statystyki

      
      
  2.   

    Substancje trudno dostępne w diecie wegańskiej

      
        
    1.   

      Cholina – układ nerwowy i wątroba

        
        
    2.   

      Kwasy tłuszczowe EPA i DHA – rozwój i serce

        
        
    3.   

      Koenzym Q10 – anti-aging i metabolizm

        
        
    4.   

      Fosfatydyloseryna – układ nerwowy i serce

        
        
    5.   

      Kwas arachidonowy – układ endokannabinoidowy

        
        
    6.   

      Inne: żelazo, jod, witamina D3

        
        
        
    7.   

      Substancje niespotykane w roślinach

        
          
      1.   

        Kobalamina – krew i DNA

          
          
      2.   

        Kreatyna – mięśnie i mózg

          
          
      3.   

        Karnityna – mięśnie i metabolizm

          
          
      4.   

        Karnozyna – mięśnie i anti-aging

          
          
      5.   

        Inne: tauryna, kolagen, cholesterol

          
          
          
      6.   

        Fakty - trochę niewygodne

          
          
      7.   

        Podsumowanie

          
          
      8.   

        Źródła

          
          
          

         

        RozwińZwiń