INNE EBOOKI AUTORA
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, pdf
Diagnoza cukrzycy wcale nie musi brzmieć jak wyrok. W praktyce poziom cukru można ustabilizować, a insulinoodporność – ograniczyć. Jak to zrobić? Kluczem do poprawy zdrowia i zredukowania skutków tej groźnej choroby są dieta i regularne ćwiczenia fizyczne. Dzięki tej książce dowiesz się, na czym powinno polegać zdrowe odżywianie w przypadku osób cierpiących zarówno na cukrzycę typu 1, jak i cukrzycę typu 2. W ten sposób nie tylko poprawisz jakość swojego życia, ale też zyskasz szansę na skuteczne odchudzanie. Dodatkowo będziesz mógł skorzystać z ponad 70 gotowych przepisów dla cukrzyków, które wzbogacą twoje codzienne menu. Wypróbuj naturalne metody leczenia cukrzycy!
Rok wydania | 2022 |
---|---|
Liczba stron | 228 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Aneta Trybulska |
ISBN-13 | 978-83-8272-203-1 |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
Przedmowa | |
| |
Cukrzyca – podstawowe informacje | |
Wywiad ze specjalistami ds. żywienia: leczenie cukrzycy – przygotuj się na rewolucję | |
Wada metabolizmu o różnych przyczynach | |
Diagnoza: cukrzyca – i co teraz? | |
Historia pacjenta: nowoczesna terapia zamiast wózka inwalidzkiego | |
Cukier w zbiorniku, czyli jak działa insulina | |
Wywiad z dr. Riedlem: terapia żywieniowa zamiast insuliny | |
Historia pacjenta: zdrowy dzięki zmianie diety | |
Co składa się na naszą wagę | |
Bądź aktywny! | |
Mity na temat cukrzycy | |
Wywiad z dr. Klasenem: wątroba – narząd głównodowodzący | |
Mały przewodnik terapeutyczny | |
Nowinki badawcze | |
Niebezpieczeństwo w ciąży | |
Historia pacjenta: cukrzyca ciążowa jako sygnał ostrzegawczy | |
Cukrzyca u dzieci | |
| |
Dieta w cukrzycy | |
Zmiana diety: tak się da! | |
Węglowodany: przyjaciel czy wróg? | |
Ukryty cukier i jego zamienniki | |
Wywiad z dr Fleck: tłuszcz i białko, by najeść się do syta | |
7 zasad zdrowego życia na co dzień | |
7 superproduktów w walce z cukrzycą | |
Jedzenie na mieście bez stresu | |
Napoje bez cukru | |
Wskazówki żywieniowe, o których warto pamiętać | |
W pigułce: prawidłowa dieta w cukrzycy | |
Dobór żywności zgodnie z LOGI | |
| |
Przepisy | |
Śniadania | |
Przystawki | |
Superdodatek: przepisy na błyskawiczne dania na wynos | |
Dania główne | |
Superdodatek: przepisy na szybką kolację | |
Desery | |
| |
Indeks haseł | |
Indeks przepisów według kolejności menu | |
Indeks przepisów według alfabetu | |
Specjaliści ds. żywienia | |
Przydatne adresy | |