POLECAMY
Zawarty w poradniku 5-dniowy plan oczyszczającej diety kolagenowej jest wykonalny, łatwy i dodatkowo okraszony poczuciem humoru. Jeśli potrzebujesz regeneracji, dziś jest twój szczęśliwy dzień, ponieważ możesz we własnej kuchni wypróbować sprawdzone przepisy i wdrożyć zasady zdrowego odżywiania. Bogate w kolagen dania, takie jak buliony, zupa z pieczonych warzyw, naleśniki z dyni z orzechami pekan czy jabłkowo-cynamonowe ciasto z mikrofali staną się nie tylko źródłem składników regenerujących, ale przywrócą ci energię i pomogą w pokonaniu chorób. Przygotowując się do tej diety na odporność, zastosujesz też elementy postu przerywanego, który przygotuje twój organizm na pełna odnowę. Dieta kolagenowa – niezawodny sposób na zdrowie i urodę.
Rok wydania | 2022 |
---|---|
Liczba stron | 356 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Emilia Kiszycka |
ISBN-13 | 978-83-8272-200-0 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
PRZEDMOWA | |
| |
CZĘŚĆ 1 Co dała mi moja książka… i co może dać tobie | |
ROZDZIAŁ 1 Dlaczego napisałam Dietę kolagenową od podstaw – coś dla mnie | |
ROZDZIAŁ 2 Podstawy naukowe | |
| |
CZĘŚĆ 2 Oczyszczanie krok po kroku | |
ROZDZIAŁ 3 Przygotowanie do oczyszczania | |
ROZDZIAŁ 4 Oczyszczanie | |
ROZDZIAŁ 5 Po oczyszczaniu: Plan na Zdrowe Życie dr Kellyann | |
ROZDZIAŁ 6 Więcej sposobów, aby cieszyć się seksownym i zdrowym ciałem przez całe życie | |
| |
CZĘŚĆ 3 Przepisy w ramach Planu oczyszczania i nie tylko | |
ROZDZIAŁ 7 Rewelacyjne zielone smoothie | |
ROZDZIAŁ 8 Bogate, kremowe koktajle | |
ROZDZIAŁ 9 Pożywne zupy na bazie bulionu | |
ROZDZIAŁ 10 Odświeżająca woda oczyszczona | |
ROZDZIAŁ 11 Przepisy Planu na Zdrowe Życie dr Kellyann | |
| |
PRZYPISY | |