POLECAMY
Autor:
Wydawca:
Format:
Masaż bańką chińską wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC). Pomaga w usuwaniu blokad w organizmie, poprawia przepływ krwi i limfy. W tej książce znajdziesz nowoczesne techniki stawiania baniek przy problemach z plecami, zmęczeniu, bólach głowy i wielu innych dolegliwościach. Poznasz metody aktywujące układ odpornościowy, łagodzące astmę, migrenę, wysokie ciśnienie krwi, problemy trawienne. Możesz je samodzielnie i bezpiecznie stosować w domu. Dodatkowo otrzymasz wskazówki dotyczące masażu bańką chińską, koncentrujące się specjalnie na punktach akupunkturowych. Autorki opracowały dopasowane do siebie sekwencje zabiegów dla wielu dolegliwości. Małe bańki – duży efekt.
Rok wydania | 2020 |
---|---|
Liczba stron | 192 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Monika Gadzina |
ISBN-13 | 978-83-8168-618-1 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
TEORIA | |
Nowe sposoby samoleczenia | |
TRADYCJA I BADANIA NAUKOWE | |
Masaż bańką chińską w 3D | |
Stawianie baniek — kiedyś i dziś | |
Powięzi — klucz do leczenia bólu | |
Na jakie partie ciała oddziałuje masaż bańką chińską? | |
Dalekosiężny sposób działania | |
Techniki masażu bańką chińską | |
Ogólna obsługa | |
Przeciwwskazania | |
Rozszerzanie | |
Mobilizowanie | |
Szczypanie | |
Stawianie | |
Naciskanie | |
Pompowanie | |
Przesuwanie | |
Obracanie | |
Rozciąganie | |
Opukiwanie | |
Przechylanie/zakreślanie koła | |
Na co należy zwrócić uwagę przed zabiegiem i po nim? | |
| |
PRAKTYKA | |
MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ W CELU SAMOLECZENIA | |
Praktyczna pomoc w osiągnięciu lepszej jakości życia | |
Biodra | |
Blizny | |
Bóle głow | |
Cellulit | |
Choroby żył | |
Ciśnienie tętnicze | |
Drogi oddechowe | |
Jakość życia | |
Kolana | |
Łokieć tenisisty i łokieć golfisty | |
Plecy | |
Płaskostopie i stopy poprzecznie płaskie | |
Problemy trawienne | |
Skóra | |
Smartfonowy kciuk | |
Staw skokowy | |
Stwardnienia i skurcze mięśni | |
Szumy uszne | |
Ścięgno Achillesa | |
Zaburzenia cyklu | |
Zakwasy | |
Zapalenie pochewki ścięgna nadgarstka | |
Zespół cieśni nadgarstka | |
Zgrzytanie zębami i zaciskanie szczęki | |
Zmarszczki | |
Masaże poprawiające samopoczucie | |
| |
INFORMACJE | |
Pomocne książki i adresy | |
Indeks | |
Spis zastosowań | |