POLECAMY
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, pdf
Układ limfatyczny niszczy szkodliwe i nienadające się do użytku substancje, takie jak patogeny, odpady metaboliczne, toksyny i resztki komórek. Jest zatem niezwykle ważną częścią układu odpornościowego i detoksykacji organizmu. Sam musi być jednak regularnie oczyszczany i detoksykowany, aby pozostawał w stanie naturalnej homeostazy. Jeśli jest stale przeciążony zbyt dużą ilością odpadów, przepływ limfy zostaje spowolniony, aż dochodzi do jej przekrwienia. W rezultacie nie jest już możliwe zniszczenie wszystkich problematycznych substancji, następuje stopniowe zatrucie całego organizmu. W efekcie może rozwinąć się wiele chorób przewlekłych, który to mechanizm dokładnie opisuje Autorka, podpowiadając jednocześnie, co w takiej sytuacji zrobić. Rozpocznij oczyszczanie od podstaw!
Rok wydania | 2019 |
---|---|
Liczba stron | 228 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Małgorzata Rzepka |
ISBN-13 | 978-83-8168-332-6 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
| |
Od Autorki | |
Odtruwanie przez układ limfatyczny | |
Co odtruwanie daje organizmowi? | |
Odtruwanie jako podstawa zdrowia | |
Dlaczego odtruwanie jest niezbędne? | |
Czym jest uleczenie? | |
Jak działa odtruwanie? | |
Odtruwanie odpowiada naturalnemu instynktowi | |
Model przeładowanego wysypiska śmieci | |
Jak można poprawić funkcje odtruwające organizmu? | |
Co zatruwa organizm? | |
Przewlekłe zatrucie substancjami szkodliwymi i trującymi | |
Substancje szkodliwe i trujące | |
Substancje szkodliwe w tekstyliach | |
Trucizny w domu | |
Przewlekłe zatrucie amalgamatem | |
Naturalne drogi odtruwania naszego organizmu | |
Wątroba | |
Jelita | |
Nerki | |
Skóra | |
Układ limfatyczny | |
Płuca | |
Odtruwanie przez układ limfatyczny | |
Nie ma oczyszczenia limfy bez oczyszczenia jelit | |
Układ limfatyczny | |
Węzły chłonne | |
Układ limfatyczny – budowa i funkcje | |
Narząd limfatyczne | |
Limfocyty | |
Wskazówka | |
Utrzymanie płynności limfy | |
Układ limfatyczny musi być aktywnie stymulowany | |
Minitrampolina | |
Skakanie na skakance | |
Detoks-joga | |
Specjalne ćwiczenia gimnastyczne dla aktywacji limfy | |
Świadomy oddech oczyszcza układ limfatyczny | |
Prawidłowe oddychanie może zdziałać cuda | |
Znaczenie oddechu | |
Świadomy oddech – lecznicza siła oddechu | |
Oddech ognia | |
Masaż limfatyczny dla odtruwania organizmu/ | |
Turboodtruwanie dzięki bańkom | |
Masaż akupunkturowy wg Penzla | |
Masaże suchą szczotką | |
Prysznice i kąpiele zmienne | |
Brodzenie w wodzie | |
Zimne polewanie | |
Kąpiele zasadowe | |
Sauna – gorąco-zimny rytuał dla odtruwania | |
Unikaj obcisłych ubrań | |
Noś pończochy uciskowe | |
Uwaga przy stosowaniu dezodorantów | |
Inne wskazówki dla aktywacji układu limfatycznego | |
Zakwaszenie prowadzi do zatoru limfy | |
Zbyt duża ilość białka i tłuszczu – trucizna dla limfy | |
Produkty zasadowe dla regulacji układu limfatycznego | |
Nostrzyk | |
Bodziszek czerwony | |
Kasztanowiec | |
Mniszek | |
Skrzyp | |
Nie ma oczyszczenia limfy bez oczyszczenia jelit | |
Sole Schüsslera dla odtrucia i wzmocnienia | |
Środki homeopatyczne dla odtrucia i wzmocnienia | |
Ogólne sposoby na odtrucie całego organizmu | |
Siarka – uniwersalne odtruwanie organizmu | |
Brzoza – budzi siły witalne organizmu | |
Imbir – intensywne ciepło odtruwa | |
Odżywianie jako środek leczniczy | |
Śniadanie – najważniejszy posiłek dnia | |
Zdrowe odżywianie zgodnie z naturą | |
Jesteśmy tym, co jemy | |
Obecne odżywianie – niedobór w nadmiarze | |
Odżywianie kiedyś – nasi przodkowie robili to dobrze | |
Smak można wytrenować | |
Jakich produktów spożywczych powinieneś unikać | |
Pamiętaj o odpowiedniej gospodarce kwasowo-zasadowej | |
Zakwaszające produkty spożywcze | |
Określenie obciążenia organizmu kwasami | |
Picie dużych ilości odtruwa limfę | |
Najlepiej woda – bo bez wody nie ma życia | |
Dostarczanie odpowiedniej ilości wody | |
Woda mineralna gazowana czy niegazowana? | |
Napoje – dbaj o różnorodność | |
Zielona herbata – zdrowy przysmak | |
Soki – prosty zasadowy przysmak pełen witamin | |
Odpowiednia ilość snu utrzymuje dobry stan zdrowia | |
Skuteczna redukcja stresu | |
Stres – zjawisko obecnych czasów | |
Uważność | |
Techniki relaksacyjne | |
Wędrówki z osłem | |
Joga | |
Detoks-joga | |
Medytacja | |
Tai chi | |
Qigong | |
Muzyka, kąpiele, zapachy | |
Muzyka relaksacyjna – dźwięki dla duszy | |
Kąpiele relaksacyjne | |
Aromaterapia | |
Masaże olejem – przyjemna forma odtruwania | |
Regularny ruch dla aktywacji limfy | |
Niedobór ruchu | |
Wystarczająca aktywność fizyczna | |
Sport wytrzymałościowy | |
Chodzenie, chodzenie, chodzenie | |
Taniec | |
Pływanie | |
Jazda na rowerze | |
Jazda konna | |
Kontakt z psem | |
Narciarstwo biegowe – wzdłuż zimowej idylli | |
Epilog | |
O Autorce | |
Serdeczne podziękowania | |
Książki dr Angeli Fetzner | |
| |