Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę. 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka

1 ocena

Format:

epub

RODZAJ DOSTĘPU

46,33  54,50

Format: epub

Cena początkowa: 54,50 zł (-15%)

Najniższa cena z 30 dni: 37,06 zł  


46,33

w tym VAT

Poznaj starożytną mądrość


Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr. Ten ilustrowany, zawierający przystępne instrukcje przewodnik po starożytnych gestach dłoni będzie doskonałą pomocą w praktyce, zarówno dla początkującego, jak i doświadczonego jogina.


W czym pomocne mogą być mudry?


Starożytne gesty dłoni pozwolą Ci na:


wzmocnienie siły wewnętrznej i poczucia własnej wartości,


zwiększenie radości i swobody,


uwolnienie od stresu,


osiągnięcie wewnętrznego spokoju,


podniesienie poziomu kreatywności, koncentracji i jasności umysłu,


poprawę ogólnego stanu zdrowia i wyzwolenie od dolegliwości takich jak artretyzm, katar sienny, bezsenność czy bóle menstruacyjne,


zwiększenie witalności i energii.


Starożytna moc w Twoich dłoniach!


Rok wydania2018
Liczba stron134
KategoriaReligioznawstwo
WydawcaStudio Astropsychologii
ISBN-13978-83-7377-970-9
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

Wprowadzenie
W czym mogą pomóc ci mudry
Ocena własnej energii...
Mudry a czakry
Mudry i żywioły
Mudry i dosze
Wprowadzanie praktyki mudr do twojego życia

1.  Zdrowie rąk a samopoczucie: rozciąganie i odstresowanie

2.  Mudry ognia: wzmocnij wewnętrzną siłę i poczucie własnej wartości

3.  Mudry powietrza: zwiększ poziom radości, swobody i uwolnij się od stresu

4.  Mudry eteru: osiągnij wewnętrzny spokój, zwiększ kreatywność i wyraź samego siebie

5.  Mudry ziemi: osiągnij większą stabilność i oparcie

6.  Mudry wody: popraw stan zdrowia i przygotuj się do wyjścia życiu naprzeciw

7.  Mudry umysłu: zwiększ koncentrację i jasność umysłu

8.  Procedury i serie mudr: w stronę doskonałego samopoczucia


Glosariusz
Źródła
Podziękowania

RozwińZwiń