POLECAMY
Koszyk
Zarządzanie sobą. Zrozum siebie i zrealizuj marzenia
Autor:
Wydawca:
Format:
mp3
Pragniesz żyć w zgodzie ze sobą i podążać za swoimi marzeniami?
Ta książka podpowie ci, jak zrozumieć siebie, wprowadzać zmiany wewnętrzne i kształtować swoje otoczenie oraz spełniać marzenia.
Autorka wskaże ci, jak:
• rozpoznać własne marzenia i potrzeby i je realizować
• budować spójną wizję i cele życiowe
• planować i ustalać priorytety
• rozpoznać i rozwijać swoje moce strony
• zidentyfikować swoje wady i złe nawyki i minimalizować ich wpływ
• skutecznie motywować siebie i być konsekwentnym w dążeniu do celów
• podejmować właściwe decyzje
• lepiej zarządzać swoim czasem
• radzić sobie ze stresem i emocjami
• stale się rozwijać
• zadbać o swoje zdrowie i kondycję
Zamieniaj swoje marzenia w realne cele!
Bardzo praktyczna książka, która pomaga zidentyfikować wyzwania, z jakimi przychodzi nam się zmierzyć w życiu, i podaje „na tacy” proste i gotowe rozwiązania do zastosowania od razu.
Aby pomóc czytelnikowi zachować optymizm i dobry humor, bez względu na powagę tematu, autorka w zabawny sposób przedstawia istotne dylematy naszej codziennej egzystencji, przeplatając poważne kwestie dowcipami i anegdotami.
| Rok wydania | 2018 |
|---|---|
| Kategoria | Poradniki |
| Wydawca | MT Biznes |
| ISBN-13 | 978-83-8087-123-6 |
| Język publikacji | polski |
| Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
Ciekawe propozycje
Spis treści
| 1 Wprowadzenie | |
| 2 O czym jest ta książka | |
| 3 Tytułem wstępu – Dążenie do doskonałości | |
| 4 Rozdział 1. Zrozum siebie – zacznij od JA | |
| 5 Rozdział 2. Proaktywność i reaktywność – dokonuj zmian i kształtuj swoją rzeczywistość | |
| 6 Rozdział 3. Wizualizuj swoje marzenia – przekuj sny na działania | |
| 7 Rozdział 4. Zarządzaj swoim czasem – bądź bardziej efektywny | |
| 8 Rozdział 5. Weź swój los w swoje ręce – nie pozwól innym zaplanować twojego życia | |
| 9 Rozdział 6. Konsekwencja w działaniu – wytrwaj w swoich postanowieniach | |
| 10 Rozdział 7. Motywowanie siebie – znajdź swoją marchewkę | |
| 11 Rozdział 8. Rozwiązuj problemy efektywnie – podejmuj właściwe decyzje | |
| 12 Rozdział 9. Bądź asertywny – nie schodź z wybranej ścieżki – podążaj swoją własną drogą | |
| 13 Rozdział 10. Panuj nad emocjami – pamiętaj, że złość... decyzjom szkodzi | |
| 14 Rozdział 11. Zarządzaj stresem – poradź sobie ze swoimi demonami | |
| 15 Rozdział 12. Rozwijaj się – dbaj o swoje zasoby | |
| 16 Podsumowanie | |
KUP NA PREZENT
Zarządzanie sobą. Zrozum siebie i zrealizuj marzenia
26,73 zł
Uzupełnij informacje na temat odbiorcy.
Produkt został pomyślnie dodany do koszyka.
Nieudana próba zakupu produktu. Spróbuj jeszcze raz.
Wypożyczaj w abonamencie!
Już od 2,66 zł za ebooka
